养生食谱
- 孕妇饮食食谱 对孕期有益的食物
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孕育宝宝是一个既甜蜜又艰辛的过程，如早孕反应、妊娠高血压、孕晚期水肿等各种反应都会影响到孕妇及胎儿。要应对这些症状也不难，只要吃对食物就能
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2014-12-23 21:36
- 10个月宝宝食谱 婴儿菜谱
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十个月宝宝食谱以为什么为标准，宝宝长到十个月了，如果是母乳喂养的也是考虑断奶的时候了，此时给宝宝吃什么辅食好呢？婴儿到了10个月时，能用小手拿食物
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2014-12-23 21:36
- 四款猪肝汤滋肝明目养颜补血
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秋天天气干燥，这时候宜食养阳养肝的食物，不妨选择多喝些猪肝汤。这里主要向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法，补血养颜，让每个爱美的mm在秋天拥有好气色，眼
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2014-12-23 21:36
- 煮绿豆汤的秘诀 煮绿豆汤别用铁锅
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研究发现，绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，但在烹调绿豆时，很多人会把绿豆的皮扔掉；在制作绿豆粉丝和绿豆沙时，传统做法也是去掉豆皮，把煮豆的水也扔掉。其实，绿豆的真正营养在它的皮。绿豆皮里含有大量抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙，以及大量的膳食纤维。为保证绿豆皮中的营养不丢失，在煮绿豆汤时应注意以下几点。
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2014-12-23 21:36
- 7道美味的咖喱美食 营养又好吃
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爱吃咖喱的童鞋们有口福了，今天小编带来了7道美味的咖喱美食，都说咖喱是专门为吃货而生的调料，辛辣温暖，但凡有了咖喱参与的菜，一向都是下饭菜，喜欢的赶
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2014-12-23 21:36
- 3款韩式瘦身汤粥 控热消脂重塑S身材
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韩国美眉们不仅脸蛋漂亮，身材也超棒，纤细的腰身、迷人的长腿是多少女性梦寐以求的。虽说韩国是整容大国，但光靠动刀子修出来的美终究难以保持，一切还
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2014-12-23 21:36
- 有助软化血管的菜谱葱爆羊肉 京帮菜
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葱爆羊肉，有着去火消炎和软化血管的用途，北京菜清真菜补阳调理壮腰健肾调理补虚养身调理羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。肉嫩，略带葱香味。
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2014-12-23 21:36
- 秋季喝什么汤好 芸豆冬瓜炖老鸭
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鸽子汤的营养价值是什么?秋冬季节真正滋补的最好时节，选择煲汤不仅可以免去直接食用的油腻，同时可更好的保留营养价值。在秋季喝鸽子汤的营养价值绝
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2014-12-23 21:35
- 做好皮蛋瘦肉粥的秘诀
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一说到皮蛋瘦肉有的人就会想到KFC的这款早餐了！其实我们自己在家里也是可以做出这款美食的！下面小编就来教导大家做这款皮蛋瘦肉粥！#12288
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2014-12-23 21:35
- 戚风蛋糕的家中制作方法
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戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，是目前最受欢迎的蛋糕之一。这里要说明的是，戚风蛋糕的质地异常松软，若是将同样重量的全蛋搅
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2014-12-23 21:35
- 梅花青豆糁云南特色小吃
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梅花青豆糁，青豆是大豆（黄豆）的嫩果实。它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。其制品却不含胆固醇，可预防心血管病。云南各
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2014-12-23 21:35
- 湘菜菜系 干锅脆皮豆腐的做法
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湘菜，尤其看重酸辣要做好一道正宗的湘菜不是一朝一夕就可以练出来的！要有天赋和耐心。主料脆皮豆腐3块#1
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2014-12-23 21:35
- 简单又可口的美食 三杯鸡
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公司的午餐是不是让很多人都头痛的事情，一到了中午跑去食堂看到了那些食物是不是一点食欲都没有了呢！但是要不去食堂又没有什么别的选择了，不用担心
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2014-12-23 21:35
- 苏菜清鲜盐水虾做法
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江苏菜，中国汉族四大名菜之一，简称苏菜。主要以淮扬菜、苏锡菜、徐海菜、金陵菜等地方菜组成。早在二千多年前，吴人即善制炙鱼、蒸鱼和鱼片。一千多
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2014-12-23 21:35
- 为了心爱的人做的晚饭——糍粑
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为了心爱的人最一桌美味的佳肴，这会让你的另一半放送很多也会更加的爱你。佳肴的含义很大可能在现实中不好做到，但是我们也可以选择一些简单又有营
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2014-12-23 21:35
