中医养生
- 鱼腥草泡水喝的功效 鱼腥草泡水的食疗作用
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鱼腥草在中药里是一种很珍贵少有的中药材，鱼腥草可以提高人体的免疫力、抗疲劳等作用，鱼腥草的药理作用在清热解毒与利尿方面的疗效是非常大的，下面
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分类: 2014-12-24 00:07
- 三七的食疗方法
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三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产
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分类: 2014-12-24 00:07
- 熬夜吃什么好：西洋参茶提神
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香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡因虽然有提神的作用，但另一方面也会导致失眠的问题，还会相对地
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分类: 2014-12-24 00:07
- 甘草的功效与作用及食用方法
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中医处方讲究ldquo;君、臣、佐、使rdquo;，各药相辅相成才有良效。甘草具有清热解毒的功效，能消肿止痛，当患有咽喉肿痛、扁桃体发炎时，也可将甘草片
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分类: 2014-12-24 00:07
- 川贝的药用价值和食用方法
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川贝是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及
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分类: 2014-12-24 00:07
- 灵芝煎水比泡茶喝效果好
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几千年以来，灵芝一直被披上神秘的面纱。从文学记载到口头相传，传说中的不老神药，具有起死回生之神效，虽然现代医学证明灵芝的功效有夸大成分，但是不可
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分类: 2014-12-24 00:07
- 金银花的的功效与副作用
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【导语】金银花应用范围非常广泛。最近，很多防治非典的中药处方中都使用了金银花。日常生活中，人们还经常以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上
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分类: 2014-12-24 00:07
- 天麻的功效与作用 行气活血
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天麻这位中药材用途甚广，深受不少养生人士的喜爱，但是天麻的功效与作用很多人都没有了解完全，究竟如何用天麻煲汤才能发挥其精髓作用呢？我们今天一起
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分类: 2014-12-24 00:07
- 柠檬各种吃法都保健
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细
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分类: 2014-12-24 00:07
- 马齿苋的功效与作用及食用方法
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马齿苋味酸、性寒。有清热、解毒、凉血等作用，为治疗痢疾的要药，以新鲜者效果更好。马齿苋是一种食用价值和药用价值并具的野菜，它不仅含有蛋白质、
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分类: 2014-12-24 00:07
- 燕窝怎么吃 家常滋补食谱做法
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民间有句俗话说药补不如食补，平时对于老百姓们来说，一定都有着许多自己独特的食疗保健食谱吧，平时在丰富的饮食上面也读非常重视针对自己的身体体质
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分类: 2014-12-24 00:07
- 脾胃虚寒可常吃陈皮
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对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好厨房里常备陈皮。陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗胸腹胀满、食欲不佳以及咳嗽痰
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分类: 2014-12-24 00:07
- 胖大海茶疗法 治疗咽喉疾病
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近两年来，中药ldquo;代茶饮rdquo;成了一个热点名词。胖大海甘寒通便，清热解毒，对于咽喉疾病又胃热便秘者尤为适宜，但脾胃虚寒、大便溏泄者则需慎用，
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分类: 2014-12-24 00:07
- 杏仁冰糖燕窝的做法 燕窝美容养颜做法
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香港众多女星热衷食用ldquo;燕窝rdquo;是其保持容颜亮丽的一个公开秘诀。18岁以后的女性，如能坚持经常食用燕窝，一定能保持皮肤长久的红润，有光泽
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分类: 2014-12-24 00:07
- 三七粉的功效与副作用
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【导语】三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、
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分类: 2014-12-24 00:07
