月子食谱
- 黄豆芽鲫鱼汤--增乳营养汤
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主要原料：黄豆芽100克，河鲫鱼4小条。辅料：黄酒两匙、姜5片、葱结一个、盐少许。做法：1，主要原料：黄豆芽，河鲫鱼。2， 鲫鱼去鳞去内脏洗净，沥干水分。3，黄豆芽摘去老根，冲洗干净备用。4， 姜片和葱结塞入鲫鱼内堂，用料酒擦拭表面，腌
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分类: 2014-12-25 18:46
- 三式瑜伽助准妈顺利分娩
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大多数孕妇都希望自己能够顺利分娩，这样能免受一些痛苦，下面就为你介绍三式瑜伽助准妈顺利分娩。
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分类: 2014-12-25 18:46
- 21种会致流产，让宝宝变傻的食物
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大家都说女人结婚的时候是一天的公主，怀孕的时候是十个月的女王，可无论是公主还是女王，最终还是会沦为一家人的保姆，辛苦一辈子。其实，只要女人好好呵护自己，做保姆不一定辛苦，仍然可以融贯焕发哦。这就要女人坚持养身，怀孕期间更是要注重养身。忌口食物一定不能吃，不仅为了生一个健康漂亮的宝宝，而且也是为了自己。菜谱小编就带大家一起来了解一下，为了生一个健康、聪明的宝宝，女人怀孕期间有哪些食物禁忌必须知道。
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分类: 2014-12-25 18:46
- 通草猪蹄芸豆汤
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秋季已经来临，每天都有一种凉飕飕的感觉，尤其是一场场雨过后，更冷，这个时候最适合在季艾莉煲一锅暖汤，试试通草猪蹄芸豆汤，喝了暖身体，哺乳期的女性喝了更好。
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分类: 2014-12-25 18:46
- 月子餐：坐月子实用食补秘诀
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1.猪肝适合在早上中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红 ...
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分类: 2014-12-25 18:46
- 美味安胎食 送给深爱的她
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大多数的女性都会经历怀孕生子的阶段，怀孕期间最重要的就是好好安胎，下面为你介绍八款美味安胎食谱。
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分类: 2014-12-25 18:45
- 出生月份能否决定寿命
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人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN（美国有线电视新闻网）报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方式、正确的养生方法以及个人性格特征外，出生月份也成为影响寿命长短的一大主因。这项研究表明，秋季出生的人可能更长寿，主要归因于人们在生命早期阶段处于的不同环境。出生月份真的会影响寿命吗？本期《生命时报》综合国内外多项研究，并邀请北京老年医学研究所原所长高芳堃教授进行解读，为您解开生日与健康之间的奥秘。
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分类: 2014-12-25 18:45
- 警惕新妈妈最容易犯的错误
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初为人母犯一些错误，总是在所难免的，但一定要想办法避免这些事情的发生，下面为你介绍新妈妈最容易犯的错误。
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分类: 2014-12-25 18:45
- 鱼味蛋饼
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原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。 制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许
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分类: 2014-12-25 18:45
- 别让便秘破坏美丽大计!9个饮食方 清肠排毒
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#12288;#12288;便秘，不仅会影响身体健康，还会破坏你的美丽大计！长期便秘，体内废物长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，从而诱发面部色素沉着、痘痘、皮肤炎症
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分类: 2014-12-24 11:34
