月子食谱
- 纠正母乳喂养六大认知误区
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一些新妈妈在母乳喂养上存在不少认识误区，导致她们动摇母乳喂养的念头。对此，医院产科主任医生进行了剖析，提醒新妈妈们注意。
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分类: 2014-12-25 18:50
- 茄汁豆腐
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蓬蓬的粉丝好似一个精巧的鸟巢，衬托着滑嫩致极的豆腐。美妙的享乐旅程从眼睛开始，一不留神，便已掠过唇舌直落肚中，让你来不及片刻的玩味与享受。热量标注：此菜热量为209千卡/人 用料干粉丝 1把番茄沙司 50ml番茄 1
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分类: 2014-12-25 18:49
- 红豆核桃糊
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材料：红芸豆（或者红小豆）100克、核桃20克做法：1、提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。2、将红豆连同泡红豆的水一起放入锅中，再加入适量清水，水和红豆2:1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。3、将煮软的红豆和核桃仁放入搅拌
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分类: 2014-12-25 18:49
- 蛋蛋鲜汤面
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调味只用到盐，却是最自然的鲜、香 用料鸡蛋 1个黄瓜 半根香菇 2朵葱宝宝面（细面）鸡汤做法黄瓜洗净去皮切小片，香菇洗净去蒂切丝。 葱切成末，加入鸡蛋中，将鸡蛋打散，加少量盐。 摊鸡蛋：炒锅倒油，油热将鸡蛋液倒入，将鸡蛋摊
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分类: 2014-12-25 18:49
- 山楂牛奶布丁
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在孩子们的菜单里，最受欢迎的永远是甜点，酸酸甜甜的味道更能激发起他们对食物的兴趣，如果再加上可爱有趣的造型，那就一定天下无敌了。热量标注：此菜热量为149千卡/人 用料山楂糕 1块（400g）牛奶 400ml琼脂 10g蜂蜜 2
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分类: 2014-12-25 18:49
- 芝麻拌芋头
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芝麻具有润肠功效，加上芋头所含的纤维质极多，对于宝宝便秘有一定的疗效。 用料小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙（3g）生抽 1茶匙(5g)做法白芝麻放入平底锅，以小火慢慢焙熟。 芋头洗净，上锅蒸熟，去皮，捣成泥状。 在芋泥
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分类: 2014-12-25 18:49
- 三鲜西施豆腐
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用料用料:鸡翅根两个,鸡蛋两个,青椒一个,虾皮一把,豆腐一块.香菜一根.盐,料酒,胡椒粉,蚝油,鸡精,香油.做法鸡翅膀根两个. 剔骨去皮切成丁.放盐,胡椒粉,料酒,蚝油腌下. 青椒切丁. 一小把虾皮. 豆腐切成菱形块,中间掏
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分类: 2014-12-25 18:49
- 狮子王面包
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导读：厚实的肉松层层包裹着松软的面包，大口大口的满足，还有朱古力入口即化的丝滑触感。充满了童趣的造型，萌得让人不舍得下口！精心制作小朋友的早餐，给孩子们带来一天的好心情。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 幼儿春季食疗营养粥
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食物药用取材丰富，制作简单，服用方便，无副作用，易于为婴幼儿接受，婴幼儿的生长发育有着自身的规律，一年四季中也各有不同的特征。根据婴幼儿的年龄特点，以下四季营养粥，既给婴幼儿补充了营养，又有利于他们防病健身，促使他
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分类: 2014-12-25 18:49
- 蛋黄胡萝卜泥
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蛋黄是宝宝蛋白质及维生素b族的主要摄取来源之一，加上胡萝卜泥富含维生素a及β胡萝卜素，是宝宝最佳的营养副食品。 用料胡萝卜 1/2个鸡蛋 1枚盐 少许做法胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮软，捣成泥状。 鸡
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分类: 2014-12-25 18:49
- 菠菜米糊
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菠菜含有大量的叶酸，对婴幼儿的大脑神经发育有很大帮助，其中还含有大量的水溶性纤维素，经常摄食有利于宝宝的润肠和消化。与鸡蛋、鸡肉和大米糊搭配可以满足小宝宝日常所需的各种营养物质，是年轻妈妈为宝宝烹调的理想选
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分类: 2014-12-25 18:49
- 幼儿咳嗽喝丝瓜花蜜饮
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[原料] 丝瓜花10克，蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)20克。 [制法] 丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。 题行业资讯美丽 [用法] 每日3次，趁热饮用。 [功效] 清热泻火，止咳化痰。 资讯美丽营养运
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分类: 2014-12-25 18:49
- 小儿春季饮食调理
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春季气候多变，乍暖还寒。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季，万物生机萌发，小儿在此季节亦是生机勃勃，身体各部组织器官功能活跃，活动量增加。此季应供给小儿足
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分类: 2014-12-25 18:49
- 炸茄盒(4-6岁)
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原料: 猪肉500克，茄子1公斤，鸡蛋5个。 配 料： 植物油250克，香油15克，酱油25克，精盐20克，葱、姜末各12克，面粉250克。 制作方法: 1)将 肉剁碎放入盆内，加入酱油、精盐、葱姜末、香油，拌匀做成馅；茄子洗净去皮，切成连刀片，
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分类: 2014-12-25 18:49
- 翡翠猪肝
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主料：猪肝1斤，黄瓜400克。辅料：植物油1.5公斤（实耗150克），酱油20克，料酒20克，白糖15克，精盐12克，味精8克，水淀粉50克，葱、姜蒜各少许。制法：1、将猪肝洗净切成2厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片，用水淀粉25克、精盐7克上浆，用八
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分类: 2014-12-25 18:49
