女性养生
- 适合女人的十大滋补食物
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1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 内含丰富的磷，维
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2014-12-23 23:16
- 四种养肾水果 让女人永葆青春
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除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。黑加仑还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善
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2014-12-23 23:16
- 11种抗衰老食物还原少女身
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食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的
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2014-12-23 23:16
- 12种食物最毁容 女人别上钩！
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1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用
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2014-12-23 23:16
- 8禁忌让你衰老速度快10倍
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白领女性做的工作从来都不比男人少，工作节奏也日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不利，而女人都想活的年轻漂亮，就要远离下面8个禁忌。 一、
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2014-12-23 23:16
- 养生：避免9大喝水误区 喝出嫩白好肌肤
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水是万病之源，这是美国着名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑
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2014-12-23 23:16
- 避开5个饮食误区 健康摄取食物瘦一辈子
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导语：饮食是减肥必须要过的一关，如何有效饮食才能够减肥呢？爱美网小编分享饮食减肥常识，避开5个饮食误区，轻松健康摄取食物速瘦一辈子。不吃早饭#
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2014-12-23 23:16
- 驼背or脱发 女人衰老5大危险信号
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除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？ 肠道mdash;mdash;不洁 你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开
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2014-12-23 23:16
- 10个健康杀手最伤女人
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要想ldquo;上得厅堂，下得厨房rdquo;首先要有健康的身体。英国ldquo;网络村rdquo;网站最新载文，刊出ldquo;女性最该防的10个健康杀手rdquo;。 过分注重外表。很
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2014-12-23 23:16
- 5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤
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导读：大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单
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2014-12-23 23:16
- 菠菜大豆 6种食物让你皮肤熠熠发光
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1.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为
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2014-12-23 23:16
- 30岁女人如何延缓衰老？
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30岁女人如何延缓衰老? 女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部
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2014-12-23 23:16
- 低脂食物热量不少 避开食物里的隐形脂肪
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当身体代谢减慢，热能会相对增加，并转化成脂肪储存在体内，使脂肪大量堆积，这是导致人体发胖的重要原因之一。产生热能的营养素是指糖类、脂肪、蛋白质，其中脂肪
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2014-12-23 23:16
- 咖啡超三杯胸部会变小吗
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流言： 瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小! 真相： 好吧，这个ldquo;最新发现rdquo;确实存在mdash;md
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2014-12-23 23:16
- 女性养生：美杂志公布11种天然护肤食物
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好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1
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2014-12-23 23:16
