人群养生
- 熬夜容易降低抵抗力，多食用三种食物
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熬夜对我们的身体伤害很大，尤其是免疫力功能，会下降的哦！下面小编介绍三种食物，熬夜后多吃，就能增强抵抗力啦。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 透支身体的“暗号”
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大城市的人们工作压力很大，身体很容易透支，尤其是年轻人，总觉得自己年轻，没什么。小编今日就告诉你六个身体暗号，说明你的健康正在被透支。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 不得不清除的体内毒素
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人之所以会生病是因为体内有毒素，毒素为细菌的增值和侵袭铺好了道路，因此清除和减少体内的各种毒素才会让我们的身体保持健康活力。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 惊人的排毒食物
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现在的人因为生活压力大，每日很繁忙，总是在外面吃饭，而不是自己做饭，身体里面堆积了太多的毒素，是时候排毒了，小编在这里介绍几种排毒食物。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 吃油太多会致癌 日常饮食减少吃油的诀窍
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日常饮食太过油腻，不仅仅是因为我们在烹饪的时候放入太多的油，可能是烹调的方式和饮食习惯而导致的，吃太多的油对身体伤害太大了，肥胖等症状都与“油大”脱不了关系。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来
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你知道吗，我们日常生病，大致分为五种，吃出来的，喝出来的，吸出来的，懒出来的和气出来的，所以凡事都要尽快想开，没什么大不了的，总会有解决的办法。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 惊叹：一分钟治病
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一分钟就能缓解病痛，是不是觉得很神奇呀，快来看看日常生活中，我们遇到的症状该如何用一分钟来解决。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 黑枸杞药用作用与功效
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枸杞，我们一般见到和食用的都是红色的，其实黑枸杞的养生价值和药用价值远远高于普通的红枸杞，长期食用对身体有很好的治疗效果。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 需要吃醋的理由
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醋虽然是一种极为简单的辅料，可有可无，然而坚持食用食醋，它的效果竟然很惊人，你绝对想不到它惊人会有这样的功效。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 秋季养生十二防
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中医是根据“春秋养阳，秋冬养阴“的原则，此时进补是十分合适的，但是很多人对秋季养生也存在着一定的误区，不如跟小编一起来看看吧！
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分类: 2014-12-23 23:39
- 无需花钱的养生方法
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随着生活水平的日益提高，人们也越来越关注自己的身体健康，不花钱的养生方法更能让人们感兴趣，小编这就推荐几个秋季养生不花钱的方法。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 饭后六个好习惯
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现在的年轻人工作压力大，觉得自己每天那么辛苦，想吃什么都买给自己吃，不知道有很多东西吃了都让身体变得不健康。饭后的六个好习惯，会让你的身体变得健康。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 七种中药材熬汤，秋季最养肺
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秋天气候干燥，容易导致阴津耗损，说白一点就是皮肤干燥，口干等症状的出现。秋燥最伤的就是肺，所以要趁这个季节，好好补肺。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 喝茶也养生
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长时间对着电脑，我们的眼睛很容易干涩，对眼睛的伤害很大，对肌肤也有一定的伤害，每天喝一些茶，可以有效的保护我们的眼睛。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 你缺钙了吗？
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女人一旦过来二十岁，身体的骨质密度开始减少，三十岁开始就会出现骨质流失，今日小编推荐几种食物，让你的身体有丰富的钙物质。
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分类: 2014-12-23 23:39
