人群养生
- 8个动作轻松燃脂
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劳累一天后，人们很难燃起运动的激情。据美国“MSN”网站近日报道，高级私人教练雷尼塔·布兰南推荐了8组锻炼，让你不离开办公桌就能强身健体、轻松燃脂。
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分类: 2014-12-23 23:14
- 上班族如何避免错误坐姿引发疾病
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小编前些日子腰疼让医生检查，结果是坐骨神经痛引发的腰疼，原来是坐出来的病。现在更多的数据显示，ldquo;坐rdquo;其实是会致命的！每天多坐1小时，6年
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分类: 2014-12-23 23:14
- 办公美眉必备的五款经典抗衰养颜茶
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饮茶健肤美容已有 1000 多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命
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分类: 2014-12-23 23:14
- 女人肾虚警报响起
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女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦
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分类: 2014-12-23 23:14
- 不同阴道炎不同的治疗方法
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阴道炎是妇科最常见的疾病，各年龄均可发病。阴道炎可分为非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、老年性阴道炎、婴
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分类: 2014-12-23 23:14
- 带饭 挑对饭盒和食物才健康
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上班族难免带饭，带饭也有许多必须掌握的知识，否则不但不安全卫生，反而有害身体！
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分类: 2014-12-23 23:14
- 十种白领养生方法 扫清身体健康障碍
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上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招，即使是在人多的
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分类: 2014-12-23 23:14
- 女性贫血的6道补血佳肴
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贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状， 贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚、气虚、
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领养生 8个时段“忙里偷闲”做保健
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【导语】很多白领一提到保健养生就摇头，工作忙死了，哪里有时间关注健康，做保健养生啊。其实这些都是借口，只要有心，随时可以挤出时间做
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分类: 2014-12-23 23:14
- 都市白领缓解疲劳的饮食宝典
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随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，尤其是一些都市白领，经常感觉到疲劳。那么你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？你知道抗疲劳吃什么好吗？今天小编推荐给大家都市白领抗疲劳的饮食宝典，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:14
- 减压养生：白领压力大8种食物减压
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压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，建议：还可以多吃一些
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领养生：推荐这6个小动作击退职业病
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如今上班族们的工作状态，每天除了吃饭以外，几乎时时刻刻都坐在椅子上，不断地和电脑打着交道，久而久之很多亚健康的状况出现，比如：脑贫血、视力下降，同时
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分类: 2014-12-23 23:14
- 上班族适合吃什么食物？
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上班族不仅要多运动改善身体的健康，也要注意饮食，多吃一些适合的食物，这样身体会更好，这些食物包括甜椒，芒果，杏仁和大蒜。
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领理财有高招
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白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，又称白领阶层，与蓝领对应。在白领
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分类: 2014-12-23 23:14
- 适合白领的6种营养食物
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白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，哪些食物适合白领吃呢？白领午餐吃什么好？工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康
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分类: 2014-12-23 23:14
