真人养生
- 吃这些口齿芬芳不再“难启齿”
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口腔中散发的臭气，严重影响人们的社会交往和心理健康。虽然平时都说病从口入，但同样的我们也可以吃出健康，吃出清新的口气。口气清新能让自己在与人交谈时更加自信，增加别
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分类: 2014-12-23 23:36
- 营养师公布25种必吃长寿食品
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每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐hellip;hellip;日前坊间流传的ldquo;领导食谱rdquo;引起不少注重保健的市民关注。而所谓的ldquo;25rdquo
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分类: 2014-12-23 23:36
- 养生须知：苹果大蒜 10食物的惊人抗衰功效
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苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免
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分类: 2014-12-23 23:36
- 不爱吃饭等主食惹来6种病
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米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最ldquo;朴实rdquo;的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多
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分类: 2014-12-23 23:36
- 这6个部位身材越差越好
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1. 如果你是A罩杯，那么你患上乳腺癌的可能性非常小 一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上。女性医
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分类: 2014-12-23 23:36
- 常识：吃了会死人的食物！
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△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能
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分类: 2014-12-23 23:36
- 养生警惕：7类人别吃花生 吃花生2大注意
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没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些
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分类: 2014-12-23 23:36
- 长寿饮食应少三白多三黑
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新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕middot;色依提，出生于1886年6月25日(
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分类: 2014-12-23 23:36
- 陪男朋友熬夜看球怎么保养？6个绝招
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导语：再困再累也要将24孝女友进行到底！男人的足球天堂，女人的美肌地狱，闭着眼睛也能知道熬夜后的ldquo;菜瓜脸rdquo;是什么样儿的，束手无策？教你这些小撇步，让熬夜和美肌同
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分类: 2014-12-23 23:36
- 五种人不宜吃粗粮
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食物绝对不可能和药物画等号。就控制血糖而言，在等量主食的前提下，粗粮较细粮更有益处。但要明确的是，粗粮绝非多多益善。国家推荐的健康成年人每天粗粮的摄
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分类: 2014-12-23 23:36
- 这些人千万不能乱吃土豆！
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眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。很多人都知道土豆放久了吃不太好，但是你知道究竟不好在哪儿?又
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分类: 2014-12-23 23:36
- 治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物
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如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误
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分类: 2014-12-23 23:36
- 电脑族养生：每天必喝的4杯茶
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现代社会，大气污染，水质变差，人的饮食习惯也发生了变化。导致各种毒素在体内沉积，毒素无法自动代谢排出。 久而久之形成各种亚健康状态。如果处理不当，则会向疾病方向转
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分类: 2014-12-23 23:36
- 14种超级食物 少得病易长寿
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燕麦。它是降低胆固醇和血糖的ldquo;功臣rdquo;。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白
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分类: 2014-12-23 23:36
- 长期便秘怎么办？七招教你通大便
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俗话说ldquo;大便不通心事重重，大便一通浑身轻松rdquo;。当前受便秘困扰的人越来越多，从医学角度讲，便秘并不只是指大便ldquo;干燥rdquo;的意思，还包括排便次数减少(少于每
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分类: 2014-12-23 23:36
