真人养生
- 吃东西能长寿 男人专属的数字养生餐
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导语：餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 草莓竟能防癌 揭秘10大长寿食物让你长生不老
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每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 简述夏季养生要点及原则
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天地万物都有个ldquo;春生、夏长、秋收、冬藏rdquo;的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地ldquo;应天顺时rdquo;，遵循这个规律。要不要争取ldquo;天人和谐
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分类: 2014-12-23 23:36
- 苹果大蒜 长寿食物大盘点
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老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻 透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人 常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 夏日防蚊虫叮咬刺伤方法
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夏日里或暑假里，尤其是农村孩子，有了更多的机会接触大自然。作为家长，要教育孩子注意防止虫害。被马蜂蛰后怎么办呢？
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分类: 2014-12-23 23:36
- 每天究竟吃多少鸡蛋最合适
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吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？
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分类: 2014-12-23 23:36
- 蚊香易引发小儿哮喘
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随着天气渐热，蚊虫增多，不少家庭都开始使用蚊香。专家提醒，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 一个橘子功效等同五味药 怎么吃健康
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橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 90%人最缺4类食物 减寿10年
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如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会
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分类: 2014-12-23 23:36
- 脸上斑斑点点？6果蔬汤水喝掉斑点
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有美丽的容颜。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 蜂蜜别用开水泡 巧喝蜂蜜5注意
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1、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水而晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但
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分类: 2014-12-23 23:36
- 蚊子主要传播哪些疾病
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流行性乙型脑炎：我国主要分布在东北、华北、华南等地区，潜伏期10～15天。表现为高热、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、重者抽搐、昏迷、甚至呼吸衰竭至死。多发于儿童，死亡率较高。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 4类食物吃少了 会折寿
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如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所邀请权威专家，就《纲要》进行了深入地解读和研讨。专家们对照《纲要》中的\\\"食物消费量目标\\\"和我国居民食物消费现状，总结出现阶段我国消费者最缺四类食物。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 夏日高发皮肤病 三成因为瞎抹药
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夏季皮肤病高发。但多家医院的接诊情况表明，三成患者的皮肤问题是因为瞎抹药导致的。专家提醒，外用药虽相对安全，但也不可滥用。多日来，省人民医院、省妇幼保健院、广州军区武汉总医院等医院的皮肤科里，常见就诊患者排起长队。
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分类: 2014-12-23 23:36
- 睡前吃什么东西有益?
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许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 1、香蕉
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分类: 2014-12-23 23:36
