真人养生
- 降低室内污染10种妙招
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我们每个人都希望自己的身体健健康康的，工作的环境可能是我们所不能掌控的，但是居住的环境却是可以的，下面为你介绍能够降低室内污染的妙招。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 想要喝酒不醉是有窍门的
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相信大家身边都有被称为“千杯不醉”的人吧，那么他们怎么做到的呢?当然酒量好是其中的一个主要原因，除此之外就没有了吗?当然不是，想要喝酒不醉，就要知道一些饮酒窍门。年关将近，各大公司聚餐，客户邀约，都少不了这助兴的酒。为了不扫兴，又不至于喝得酩酊大醉，难受一两天，试试下面的方法吧。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 维生素的种类、分布及禁忌
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想要补充维生素，首先我们要知道，维生素的种类有哪些，然后知道哪些食物含有这些维生素，最后要懂得服用维生素的禁忌，下面将为你一一解答。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 长期喝红酒给身体带来的惊人变化
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也许大多数人都知道喝红酒对身体好，特别是女性，因为葡萄里面含有单宁，这是一种非常抗氧化的物质。但是对于红酒的功效，人们的认知确是有限的。菜谱网小编今儿给大家普及一下，长期喝红酒有以下9点好处，为了第二点，每天得来一小杯。切记，不能过量，小酌怡情养身！
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分类: 2014-12-23 23:43
- 如何调养脾虚？
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脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等症状，如何调养脾虚，可以从以下两个方面进行调养。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 按摩法强健脾胃
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生活中大多数人的脾胃都有些不好，这里为你推荐几个按摩法强健脾胃，分别是捏脊，揉脐，擦小腹，按揉足三里和就灸法补气健脾滋肾。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 深夜进食注意事项及不能吃的食物
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现在工作的年轻人很是辛苦，好多都要深夜加班，此时夜宵不可避免，随便买些食物垫垫肚子，但有些食物不适合深夜食用，下面将为你介绍。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 冬季养藏需有道
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现在天气渐渐变冷，已经进入了冬季，虽然很多人仍然穿的比较单薄，但是寒意已经很明显了，冬季养生需要的不仅仅是保暖，更重要的是防止常见疾病的发生。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 拒绝“心病” ，呵护心脏健康
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心脏病是一种很常见的疾病，大家如果不能对心脏病的病因引起重视，会导致病情因得不到控制而越来越严重，下面为你介绍一些引起心脏病的病因，希望大家做好预防工作。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 睡前最不该吃六类食物
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随着生活压力的逐渐增大，很多人都受到失眠的困扰，那你知道睡前最不该吃六类食物吗，相信很多人都不知道，下面为你揭晓。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 栗子炖牛肉吃不得 20种相克食物会致命
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我们每天都吃各种不同的食物，那你知道有很多食物是不能一起食用的，最严重的后果是会致命的，下面为你介绍相克的而是一种食物。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 怎么样才能养好脾胃
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现在很多人都开始注重养生，很多脾胃不好的人也想通过除了药物的方法增强脾胃功能，那我们怎么样才能养好脾胃呢？
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分类: 2014-12-23 23:43
- 身体二十四小时工作时间表
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现在的人每天工作压力很大，太多的人不注重自己的身体健康，熬夜，吃夜宵成了家常便饭的事情，其实对身体不好的，想要身体棒棒的，首先你要了解身体的工作时间表哦。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 血管是如何一天天堵塞的
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现在发生心脑血管疾病的人越来越多，尤其是上了年纪的老人，很容易就因此病而失去生命，那到底是为什么会出现这种病呢?
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分类: 2014-12-23 23:43
- 猪肉一定不能和这些东西一起吃
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猪肉可谓是最常见的肉类，但吃猪肉也有诸多禁忌，搭配错误小心送命。那么猪肉不能和什么一起吃呢?猪肉不能和十种食物一起吃，小编为您介绍。
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分类: 2014-12-23 23:43
