真人养生
- 身体暖气小开关
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立冬过后，天气越来越冷了，在南方屋里屋外都是一个度，那叫一个冷啊。如果不给身体做好保暖工作，一定会冻坏的，那你知道其实我们的身体上面是有八个暖气开光的，只要经常按摩，就可以让身体自己暖和起来哦。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 冬季养胃小妙招
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上学的时候上下课不按时间点，上班的时候加班熬夜成了常事，我们胃其实很脆弱，根本经不起我们这样的折腾，到了冬季，就更应该好好养胃了。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 生活中的保暖常识
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冬天到了，天气严寒，很多人不愿意打开窗户，总觉得开窗户通风会降低室内温度，然后患感冒。其实不会这样的，经常开窗户通风才能够让身体更好，尤其是在南方城市，太过潮湿，多通风才能让室内干燥一些。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 冬季进补五大原则
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冬季是进补的好时节，但是要注意在各种进补药膳之余，要留意热量，油脂，胆固醇含量的摄取量，稍微不注意，可能就让你的身体变形喽，珠圆玉润可就不好了。
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分类: 2014-12-23 23:44
- “夺命”饮食恶习 你占了几个？
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生活中，我们总是注意食物所含的营养价值，却忽略了饮食恶习，一定有了很多饮食恶习，就算我们吃再多有营养的食物也不会让我们的身体保持健康，所以一定要注意饮食恶习。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 惊讶！吃多了会生病的食物
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我们平时吃食物只知道，喜欢吃的多吃一点，不喜欢的少吃一点，营养好的就多吃，殊不知食物也有两面性，并不是吃的越多越好，过量可能还会对身体造成损害。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 解密人体神奇健康秘密
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不知道有没有人对自己的身体好奇过，其实每个人都是与众不同的，每个人的身体都暗含着一些健康秘密，那我们如何才能知道自己的身体是否是健康的呢，下面将为你解密人体神奇健康秘密。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 实拍5毛钱辣条制作全过程 还敢吃？
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在童年的记忆里，同学们比较喜欢吃几毛钱一包的辣条，一直吃到现在还忍不住!现在很多学校门口的小超市里都有卖，尤其是那些小城市和偏远地区。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 有助战胜关节炎的7种食物
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老年人很容易患有关节炎，而年轻人往往在冬季也穿的很少，导致老了之后患有关节炎，本文将为你介绍有助战胜关节炎的7种食物，让你远离关节炎。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 六招轻松压灭感冒苗头
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每到换季的时候，或者天气忽冷忽热的时候，人们都很容易患感冒，下面为你介绍六个方法，轻松压下感冒苗头。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 醋加姜汁热敷 治疗轻度落枕
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落枕大多数是因为睡觉姿势不正确或是睡觉后颈部感受风邪所致，一般出现落枕的情况，症状轻的患者可以在家中尝试自己进行治疗，其中用醋和姜汁热敷就是一个很实用的方法。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 身体十大疾病信号要小心了
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现代的年轻人工作压力大，平时不怎么注意自己的身体，当身体出现严重问题的时候，就不知道该怎么办了。下面为你介绍要当心的身体疾病信号。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 清晨三件事活过90岁
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清晨往往是一天中最忙的时候，尤其是上班族，总是想多睡一分钟，但如果想要活过九十岁，清晨起来一定要做三件事哦。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 不同器官的排毒食品
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想要身体健康，就要定期给身体排毒，利用排毒食品给身体排毒是最好的选择，下面为你介绍，不同器官的排毒食品，希望对大家有帮助哦。
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分类: 2014-12-23 23:44
- 盘点喝出来的健康隐患
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随着生活水平的提高，人们也越来越关注自己的身体健康，但很多人却不知道，喝不对也会影响我们的身体健康，下面为你盘点喝出来的健康隐患。
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分类: 2014-12-23 23:44
