真人养生
- 冬吃糯米类食物可驱寒
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冬天到了，天气寒冷，很多人都想要驱寒，赶走身体里面的寒气，让自己没有那么冷。你知道吗，冬季多吃糯米类的食物就可以驱寒哦。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 28个养生传言 你信了吗？
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28个养生传言 你信了吗？现代社会，大家越来越注重养生，而一些以讹传讹的养生传言，却让大家分不清东南西北。今天让小编来为大家告诉你其中的真假吧！
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分类: 2014-12-23 23:45
- 八大最受欢迎排毒妙招
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每天我们都在吃食物，体内总归会留有一些垃圾，虽然拥有自主扫除功能，但是也需要用正确的方法去激发它，下面为你介绍八大最受欢迎排毒妙招。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 年过40必备食物
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年轻人由于工作忙，压力大很少有人会特别注意自己的饮食，而年过四十的人们就不一样了，人体对食物的消化和吸收的方式会发生变化，所以有些食物要常备哦。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 秋冬补血必备小零食
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提到补血，大家首先想到的肯定是红枣了，除了红枣，还有六种零食秋冬季节补血效果最好了，你知道吗？
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分类: 2014-12-23 23:45
- 怎么排毒最有效 细数8种铅毒克星
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怎么排毒最有效，小编为你细数十种铅毒克星。铅是一种重金属有害物质，它无处不在，通过大气污染、家居环境等多种因素进入人体。含铅过量导致衰老及多种疾病。怎样才能有效清除体内铅毒？一起来看看以下的十种食物吧。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 泡面桶里真的有石蜡吗？
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泡面桶里面到底有没有石蜡，一直是大家所关注的问题，很多人都觉得吃泡面的对身体不好就戒掉了，但每当做长途火车的时候，泡面却是必不可少的食物。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 盘点你所不知道的“跨界”食物
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在生活中，不知道你有没有发现，一些看似是植物却可以替代坚果的食物，像圣女果到底是蔬菜还是水果呢？下面就为你介绍你所不知道的“跨界”食物。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 盘点“电脑族”多发症状及缓解方法
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现在的白领在享受呆脑所带来的便捷性之外，还要频繁的面对“电脑病”的困扰，最常出现的就是干眼病，鼠标手，对我们的伤害很大，下面为你介绍如何缓解这些不适状况。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 想要提亮自己的肤色，谨记早餐吃六种食物
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每个人都想要自己的肤色亮丽，好看，尤其是女性，更爱美一些。如果想要提亮自己的肤色，可以通过早餐改善哦，下面为你介绍早餐可以提亮肤色的食物。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 饭后养生必吃的五种零食
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现在越来越多的人开始养生，也渐渐的学会了一些养生之道，最好的养生方法还是食疗，多吃一些对身体好的食物，下面为你介绍饭后养生必吃的五种零食。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 睡不着怎么办 十二步做回睡美人
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睡不着怎么办，小编教你十三步变成睡美人。随着竞争加剧，人们的压力越来也大，白天工作辛苦，晚上睡眠质量还特别差，第二天又要应付繁重的工作，形成一种恶性循环。想像婴儿般熟睡，赶快看看这十二招吧。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 嘴唇干裂怎么办 教你7招护唇法
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嘴唇干裂怎么办，教你7招护唇法。寒风凛冽的冬天来了，不少女生的嘴唇开始出现干燥脱皮的现象，有些人还习惯撕掉嘴唇上的表皮，整个嘴唇变成了“重灾区”。贴心小编为你介绍保养嘴唇的小妙招，帮你有效解决冬季唇部问题。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 感冒发烧的饮食禁忌
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冬天，天气寒冷，冷风脆骨，很多人为了漂亮穿很少的衣服，导致感冒或者发烧，承受着生病所带来的烦恼，但不可因为生病而依着自己的口味，想吃什么就吃什么，也是有饮食禁忌的。
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分类: 2014-12-23 23:45
- 夜宵的健康“三维”
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很多人都觉得吃夜宵对胃不好，的确如此，还会使人肥胖，影响睡眠质量等问题，但是像护士，保安，上夜班的人来说，晚上不吃点夜宵，肯定是会影响工作的，那么我们该如何健康吃夜宵呢？
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分类: 2014-12-23 23:45
