真人养生
- 快步走对身体哪些部位有好处
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快步走在几千年前就被医学之父希波克拉底称为ldquo;人类最好的医药rdquo;，已有许多研究证实，有规律的快步走，可增进身体所有部位的健康。
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分类: 2014-12-23 23:58
- 健康益智小乒乓
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作为中国的国球mdash;mdash;乒乓球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为ldquo;桌上的网球rdquo;。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球的简单规则
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橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。下面就跟着小编
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分类: 2014-12-23 23:58
- 搞怪碰碰球在线玩 搞怪碰碰球玩法介绍
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搞怪碰碰球是一款在线小游戏，也是我们现在时下非常流行的flash页面小游戏的一种，玩法非常简单，而且可玩性强，趣味性强，又可以让人开动脑筋去思考，属于一
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球比赛中的裁判手势图解
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手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。其中包括通用的，如聋哑人使用的手语。还有在特定情况下的该种系统，
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分类: 2014-12-23 23:58
- 自行车座是男人性能力的杀手
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骑自行车的人，特别是男性，在选择自行车车座时必须十分谨慎。通过多项数据分析显示：车座不仅仅给男性带来麻木感觉，更重要的是它竟然成为男人性能力的
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分类: 2014-12-23 23:58
- “低碳”健身骑车上班有妙招
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自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。低碳生活方式被越来越多的人接受，实际上在
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分类: 2014-12-23 23:58
- 有氧自行车减肥法
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有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。强度型骑车法：首
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球每个位置的作用
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橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时
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分类: 2014-12-23 23:58
- 湿热体质养生要点 运动和起居的调养
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湿热体质的人在运动和起居上要注意调养，运动项目可选择有氧运动与无氧运动相结合为佳，而且可以适当增加运动强度，利于湿热之邪泻出体外。另外，在起居
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球的每个位置的作用
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橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时
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分类: 2014-12-23 23:58
- 如何认识乒乓球运动中引拍的方向
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乒乓球运动是一项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力，有利于我们的身体健康。乒乓球运动中，要求我们由一个相对静止的
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分类: 2014-12-23 23:58
- 不同乒乓球球拍 不同打球风格
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对于乒乓球爱好者来说，首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关：1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球中的四分卫作用是什么
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一般情况下，四分卫列队于中锋的后方，距离攻击线1码半左右。他是球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传
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- 运动新潮流 自行车旅游大热
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国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。自行车旅游在国内也日见流行。
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