真人养生
- 艾炙三九补一冬 来年无病痛
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【导语】俗话说：ldquo;冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。rdquo;意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该利用这个好时节来补益身体
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分类: 2014-12-24 00:32
- 拔罐的禁忌与注意事项
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拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、
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分类: 2014-12-24 00:32
- 身体湿气重拔火罐有效果吗
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拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质
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分类: 2014-12-24 00:32
- 你知道有哪些针灸保健穴位吗？
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针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针
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分类: 2014-12-24 00:32
- 导引按跷是什么？导引与按跷的区别
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如果问大家中医养生包括什么，肯定都能答出中药、针灸、刮痧、拔罐、推拿等。其实还少了一种很古老也是很重要的中医内容，那就是ldquo;导引术rdquo
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分类: 2014-12-24 00:32
- 艾灸常用的五大养生要穴
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冬至过后，进入三九天，古时有ldquo;冬至一阳生rdquo;的说法，意思是说从冬至开始，阳气开始慢慢回升。因此，有些人会选择艾灸疗法，以温阳补气。阳气初生
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分类: 2014-12-24 00:32
- 按摩能够助性 艾灸养生可补肾
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性爱是夫妻感情的润滑剂，平时的小摩擦极易在性爱中抚平；性爱是夫妻感情的黏合剂，是夫妻关系的基石，它会让彼此都感到对方是不可替代的，是最优秀的，是唯
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分类: 2014-12-24 00:32
- 噩梦带给你的12个病兆
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噩梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的
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分类: 2014-12-24 00:32
- 中医减肥 刮痧的正确操作方法
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减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化
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分类: 2014-12-24 00:32
- 拔火罐的时间 最多不超过15分钟
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拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否则不治病，反致病。中医认为，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、消化不
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分类: 2014-12-24 00:32
- 刮痧排毒是不是越痛越黑才有效
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刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。它是以中医皮部理论为基础，用器
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分类: 2014-12-24 00:32
- 中医刮痧排毒手法 面部刮痧美容
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中医解释刮痧，顺着经络的走向通过刮的手法来疏通经络是刮痧的主要原理。从这一点说，面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用，基本符合中
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分类: 2014-12-24 00:32
- 针灸有缓解疼痛的神奇功效
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针灸治疗历史悠久，但由于其作用原理一直不太清楚，许多人对针灸持怀疑态度，而本次研究揭示了针灸止痛的确存在科学原理。中医针灸是把毫针按一定穴位
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分类: 2014-12-24 00:32
- 针灸的功效 哪种针灸姿势最好
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针灸通过穴位、经络调节脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的，其治病原则与内服药物一样，虚证用补，实证用泻。中医针灸对急性慢性胃肠炎、功能性消化
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分类: 2014-12-24 00:32
- 针灸对五脏六腑的好处 阴阳平衡
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针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种ldquo;从外治内rdquo;的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的
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分类: 2014-12-24 00:32
