养生食谱
- 玉米须红枣茶 减肥又养生汤粥
-
推介几款减肥又养生的瘦身汤粥。牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，
-
2014-12-23 21:25
- 虾仁蒸蛋羹
-
其实蒸嫩滑的蛋羹很简单，无非就是注意3个步骤就可以了，不信，你也来试试！我喜欢用豉油来调味，如果是普通的生抽蛋液中就不用放盐了，但因为李锦记的蒸鱼豉
-
2014-12-23 21:25
- 赤豆冬瓜汤的做法
-
原料：赤小豆100克，冬瓜250克。赤豆冬瓜汤的做法先将赤小豆洗净与洗净切成块的冬瓜一起放入锅内煮汤，豆熟后，
-
2014-12-23 21:25
- 泡菜豆腐蒸饺的做法
-
韩国料理主角是韩国辣白菜Kimchi。多少人好这口的，举手~（≧▽≦）/~也给一点牛肉，但是主要用豆腐来做馅料。通通都要挤干水份。这是姥姥教的。姥姥的豆
-
2014-12-23 21:25
- 减脂清肝：养颜纤体茶的做法
-
这款清润香甜的花草茶，就是专为减脂而备的，菊花有清肝明目的作用，西洋参可以喝出好气色，山楂和枸杞，则成就了酸酸甜甜的味道hellip;唯一有点儿上火的
-
2014-12-23 21:25
- 火腿酸辣豇豆的做法
-
豇豆除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够ldquo;理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓rdquo;。所谓ldquo;营卫rdq
-
2014-12-23 21:25
- 私家烧鸡腿肉的做法
-
主料：鸡腿4个调料：色拉油适量食盐少许姜3片蒜1颗料酒半汤匙生抽2汤匙米醋1汤匙白糖半汤匙苹果少许芝麻油1小勺#12288
-
2014-12-23 21:25
- 美味可口皮蛋瘦肉粥
-
美味可口皮蛋瘦肉粥在大排档或粥面专门店，通常店主都会在店内煮好一大锅粥，称为粥底。烹调时只要把主料准备好放入碗内，再倒上滚
-
2014-12-23 21:25
- 日式椰菜猪肉丼的做法
-
主料：卷心菜1颗粳米饭(1碗猪肉150克鸡蛋1颗调料：食盐适量酱油适量生抽2大匙大葱半根VITALIA适量椰菜猪肉丼
-
2014-12-23 21:25
- 10款夏季养生粥 让你大饱口福
-
夏日炎炎，每一个爱美的女士既想拥有曼妙的身材，又想吃到最ldquo;瘦rdquo;而又营养的食物，下面专家推荐的养生粥，绝对是您的不二选择，让您饱口福，够养
-
2014-12-23 21:25
- 银耳荔枝绿豆爽
-
荔枝好看好吃，营养丰富，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝果肉中含糖量高达20%，具有补充能量，增加营养的作用；荔
-
2014-12-23 21:25
- 绿豆沙馒头的做法
-
主料：绿豆100克小麦面粉500克酵母粉10克泡打粉5克绿豆沙馒头的做法100克绿豆版：材料：10个，约每个95克#1228
-
2014-12-23 21:25
- 山药桂圆炖甲鱼的做法
-
山药桂圆炖甲鱼原料：山药片30克，桂圆肉20克，甲鱼1只(重约500克)，精盐、清水各适量。山药桂圆炖甲鱼的做法#
-
2014-12-23 21:25
- 浙菜：杭三鲜的做法
-
杭三鲜的做法详细介绍菜系及功效：浙菜杭三鲜的制作材料：主料：水发肉皮150克,鱼茸75克,
-
2014-12-23 21:25
- 法式牛奶甜米粥的做法
-
口味：甜味法式牛奶甜米粥的做法[原料/调料]牛油50公克，米50公克，糖20公克，牛奶900CC，荳蔻
-
2014-12-23 21:25
