饮食养生
- 春节千万别犯这十忌
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节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天吃西瓜注意12个禁忌 饭前饭后不宜吃
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吃西瓜是夏天必做的一件事之一，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。 1
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季养生保健养收的原则
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在秋季中保健必须遵循ldquo;养收rdquo;的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面微
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季养生之疾病篇
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热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比较差，如果没有足够的营养及时补充，人体的抵抗力就会随之下降，很容易感冒。另外，一些人为了贪图凉爽，在热得满头大
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分类: 2014-12-23 21:22
- 年夜饭你该怎样准备
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年夜饭(the dinner on new year#039;s evening )又称团圆饭，是农历除夕(每年最后一天)的一餐。这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐。一年一度的团年饭表现出中华民族家
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分类: 2014-12-23 21:22
- 初秋养生饮食的四个首选
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秋天慢慢的就要来了要遵循秋季养生八字诀的原则：润燥、补肺、养阴、多酸。
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天多吃醋 防疾病更健康
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吃醋，不仅能够帮助消化和吸收，还能抑制细菌，可以让你在夏天保持充沛活力。 《本草纲目》中说：ldquo;醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。rdquo;《医林篡要》中说，醋ldquo;泻肝
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季 不同体质不同调理方式
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>>对不同的身体情况应采取不同的调养方式★口燥咽干、心中时烦、手足心热：应减少户外活动，饮食宜清淡；可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类等食物，对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味
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分类: 2014-12-23 21:22
- 盘点春季要少吃的四大水果
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挑选水果吃也要分季节，很多水果不是一年四季都生产的水果，有些水果只适合夏季吃，有些水果适合冬季吃。今天给大家介绍几种水果，不适合在春季多吃的
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分类: 2014-12-23 21:22
- 开春五大蔬菜排毒功效最猛
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祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。 黄瓜mdash;mdash;清热促代
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天“吃苦”消暑败火 你可悠着点
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夏天ldquo;吃苦rdquo;消暑败火 你可悠着点 夏天又到了，人们为了预防夏季上火和中暑，便开始大量的食用苦味食物。但要注意，ldquo;吃苦rdquo;消暑败火可不是随便就能
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分类: 2014-12-23 21:22
- 吃西瓜3坏习惯毁男人肝肾
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炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。 夏天吃西瓜3大坏习惯
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季饮食养生10个小常识
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进入秋季以后天气一天天的转凉，尤其是进入十月份以后早晚温差更加大，尤其对于老年人来讲，保暖措施一定要注意。对于秋冬季节容易出现的胃肠道疾病要
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季保健养生 教您如何从饮食上改善秋乏
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很多人都有秋乏的问题，其实主要就是我们在秋季的时候没有掌握方法，那么面对这个问题我们该怎么解决呢?其实对于秋季疲乏的问题，我们主要可以从多个方
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分类: 2014-12-23 21:22
- 西瓜抗衰老 9种食物让夏季皮肤水润
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据美国《赫芬顿邮报》报道，夏天总离不开烤肉、野餐、海滩、啤酒，美食美景虽好，可也别忘记保护皮肤。生物化学家及全面营养学家Paula Simpson指出，ldquo;并不是只有太阳会老
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分类: 2014-12-23 21:22
