体质养生
- 炎热的夏季应该如何养心
-
由于每个人的体质不一样，因此，所采用的养生方法也有不同，不过，炎热的夏季，由于出汗比较多，这个时候最好是先养心，你知道夏季如何养心吗?#12288
-
2014-12-24 00:30
- 五行体质如何调养
-
养生专家指出，ldquo;夏气与心气相通rdquo;，夏天养生要注意早睡早起，重视ldquo;静养rdquo;，避免运动过后大汗淋漓，ldquo;汗rdquo;出伤阳。在饮食
-
2014-12-24 00:30
- 夏季养生 7种体质三伏天注意多
-
夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋
-
2014-12-24 00:30
- “大姨妈”拜访 哪些食物你碰不得
-
ldquo;大姨妈rdquo;每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是ldquo;大姨妈rdquo;给女性
-
2014-12-24 00:30
- 老年人春季体质养生遵守“四不”原则
-
中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结
-
2014-12-24 00:30
- 平和体质的调理养生方法
-
平和体质的调理养生方法是什么？平和体质以平为期，以和为贵，就像人们手中的天平，健康的指针基本在正中的ldquo;0rdquo;，刻度左右摆动，是最为理想的一种
-
2014-12-24 00:30
- 过敏体质的人夏季减肥不可选针灸
-
随着天气变热，减肥的人多了起来，而跑去针灸减肥的人也多了起来。不过医生提醒，针灸减肥效果因人而异，而且并不是所有的人都适合用这种方式减肥。#12
-
2014-12-24 00:30
- 气虚体质的调养之法
-
气虚体质的体质特点：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气
-
2014-12-24 00:30
- 气郁体质的养生方法
-
人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。下面我们来
-
2014-12-24 00:30
- 清热祛暑药膳应辨体质养生服用
-
五一过后，夏季热浪滚滚袭来，温度骤然上升，炎热夏季防暑，千万不要为逞一时之快而过度贪凉，夏季防暑更是要分体质进行选择防暑食物，下面几款食疗药膳可以
-
2014-12-24 00:30
- 体质的分类
-
中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法
-
2014-12-24 00:30
- 你是痰湿体质吗
-
痰湿基本归为脾的原因，脾的阳气不足，就不能控制体内的ldquo;水rdquo; 慢慢积累的多，成为湿，再多，称为痰。逐渐就形成了痰湿体质。
-
2014-12-24 00:30
- 血瘀体质的养生法
-
体质特点面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血、舌紫暗或有瘀点、脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、
-
2014-12-24 00:30
- 虚型体质该怎么调养
-
虚型体质是指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下三类：1、气虚体质：指素体气弱少力
-
2014-12-24 00:30
- 适合不同体质的谷雨药膳妙方
-
谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。饮食方面，应注重清热健脾祛湿，益肺补肾，在日常生活中，多吃一些祛湿利水的食物即
-
2014-12-24 00:30
