图说养身
- 龙胆草图谱
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龙胆草，中药名。为龙胆科植物龙胆、条叶龙胆、三花龙胆和滇龙胆、的根和根茎。具有清热、泻肝、定惊之功效。《本草纲目》记载：ldquo;性味苦，涩，大寒，无
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2014-12-23 21:47
- 吃水果的七个误区
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水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。但吃水果还是要有个度。有害观念1：
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2014-12-23 21:47
- 小雨天散步 意想不到的健身效果
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现代医疗气象学研究表明，小雨中散步有许多晴日散步无法比拟的健身作用。首先，阳光的照射及细雨初降，会使空气中产生大量有利于人体健康的阴离子(有ldqu
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2014-12-23 21:47
- 适合女性的时尚健身法
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秋高气爽，正是女性朋友运动健身的最好季节。对女性朋友来说，还有利于健身减肥，因为秋季是人体最容易发胖的季节，因此也正是减肥的好季节。运动是减肥的最
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2014-12-23 21:47
- 6个男人护肤重点提示
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随着生活水平的提高和男性参与商务活动的频率日益增多，现代男士对自身外在形象越来越讲究，除衣着外，对化妆品的需求也逐步上升。的确，健康阳光的\\\"面子\\\"不
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2014-12-23 21:47
- 六大最流行的健身项目
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人们始终没有对于健康的追求停下脚步，对健身的方式也都有所不同。以下是六大最流行的健身项目：大众健身操大众
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2014-12-23 21:47
- “腰”精美女宝典：惹火肚皮舞
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肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑
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2014-12-23 21:47
- 古老的美容术：美白祛斑的果蔬面膜
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采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。#12
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2014-12-23 21:47
- 有氧搏击操 减腹又缓解压力
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关于有氧运动搏击操，运动医学专家认为，这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作，不但运动量大，也可缓解身心压力，很适合现代人。爱美的女士们可以一起动
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2014-12-23 21:47
- 忙里偷闲减压下午茶
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从饮茶文化的发源来讲，最早于下午喝茶的民族，理应是一向以茶文化著称的古代中国。然而随着时代的发展，将下午茶发展为一种既定习俗的文化方式，则是英国人
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2014-12-23 21:47
- 又到一年食蟹时
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ldquo;秋风起，蟹脚响rdquo;，桂花飘香之季，又到蟹肥之时。《红楼梦》里林妹妹有一首咏蟹诗，开句便言：ldquo;对斯佳品酬佳节，桂拂
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2014-12-23 21:47
- 十一假期 出国旅行必逛的美容圣地
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这次，我们搜罗了几大美容圣地，让你在即将到来的悠长假期，旅行回来偷偷变美。如果你不介意昂贵的花费，早就蠢蠢欲动想趁旅行之机用高科技的医学美容术让自
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2014-12-23 21:47
- 经常熬夜的MM美容护肤四法则
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很多MM都知道熬夜会对皮肤不好，可是有时候为了生计要熬夜加班，有时候真的控制不住还是熬夜看了等了很久终于有更新的动漫。即使熬夜了也要把伤害减到最
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2014-12-23 21:47
- 吃大蒜的好处
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大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。大蒜在我国种植并食用、药
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2014-12-23 21:47
- 紫苏叶知识图谱介绍
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紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可。
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2014-12-23 21:47
