大众健康
- 吃海带必知的禁忌
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由于海带具有一定的抗辐射功效和补碘元素的功效，近期受到大家的欢迎，海带还具有“护发”、“减肥”和“补钙”等功效。
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2014-12-23 23:41
- 护肝所需要的营养类型
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中国已经成为一个“肝病大国”，近些年来患上甲肝，乙肝，肝硬化的人越来越多，想要保护好肝，下面七种营养跟肝脏关系最大。
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2014-12-23 23:41
- 花生所拥有的营养价值
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花生通常都被当作下酒菜或者煮粥的时候放一点，其实它是“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。
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2014-12-23 23:41
- 九个吃鱼守则
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吃鱼肉的好处人尽皆知，最重要的是吃多少鱼都不会长脂肪，是减肥人最爱吃的肉，但从买鱼到吃鱼，含有不少学问，你知道吗？
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2014-12-23 23:41
- 绿叶菜的健康好处
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发现有些地区虽然有很多绿叶蔬菜，但是那里的人并不喜欢吃，其实绿叶蔬菜对人的身体健康是很有好处的，大家来看看吧。
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2014-12-23 23:41
- 西红柿的健康益处
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西红柿酸酸甜甜的口感很受人欢迎，但也有少数人不爱吃它，看了这篇文章，相信你会找到一个你想吃西红柿的理由。
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2014-12-23 23:41
- 便秘食疗的5大误区
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现在的人生活水平越来越好，很多人都会在隔一段时间就出去旅游一次，旅途中如果长时间坐车，你一定会受到便秘的困恼，那便秘食疗的误区你知道吗？
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2014-12-23 23:41
- 不安全吗?解密真实的反季节蔬菜
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最近，媒体陆续刊文讨论反季节蔬菜的安全性，也有专家建议最好吃当季当地蔬菜，有研究者指出反季节水果和蔬菜违背了自身的生长规律，在生产过程中使用大量激素，不健康;也有专家
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2014-12-23 23:41
- 消化不良怎么办
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很多人都经受过消化不良的苦，那滋味可谓太难受了，我们总是无意间让自己消化不良，那消化不良了我们该怎么办？
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2014-12-23 23:41
- 让你摆脱高血压的食物
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近年来越来越多人患有高血压，而且开始低龄化，高血压患者不妨试试看以下八种食物，帮你摆脱高血压的困扰。
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2014-12-23 23:41
- 萝卜不为人知的妙用
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萝卜是我们最常见的蔬菜，人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开处方”，可见，萝卜的好处很多哦，下面为你介绍萝卜的妙用。
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2014-12-23 23:41
- 饼干营养真相，经常吃饼干的你不妨看一看！
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饿的时候每次都会想着用饼干垫垫肚子，有些饼干的味道也是很好的，吃起来很香很脆，市面上有很多种材料不同的饼干，你知道他们的营养价值吗？
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2014-12-23 23:41
- 空腹吃这些食物等于自杀
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许多人在肚子饿的时候，随便找些食物来垫肚子，其实这样最不好了，有些东西空腹吃，最容易伤害肠胃健康，快来看看哪些食物空腹吃等于自杀。
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2014-12-23 23:41
- 饮食的七大误区
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为了维持日常生活，我们每天都在吃各种各样的瓜果蔬菜，但我们对饮食仍然存在着一定的误区，下面就来看看饮食误区吧。
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2014-12-23 23:41
- 栗子的食疗功效和禁忌
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秋天天气凉爽，大街小巷开始出现一种食物，飘香四溢，那就是暖烘烘的糖炒栗子，总忍不住要吃几颗，那你知道栗子的食疗功效和禁忌吗？
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2014-12-23 23:41
