人群养生
- 80%人喝水都存在的三个误区
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都说“水乃生命之源”，喝水对身体健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定对身体好呢？喝水是日常生活里再简单不过的一件事，可是怎么健康喝水，喝多少水却都是有学问的，不少人仍然对喝水存在着认识误区。为此，家庭医生在线编辑特地邀请了暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）健康教育与咨询门诊陈祖辉博士，来为大家解答关于水的疑问。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 能够预防老年痴呆的食物
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随着年纪的增长，有的老人就会出现老年痴呆的症状，这给他们的生活带来了极大的不便。那么你知道如何预防老年痴呆吗？你知道老年痴呆吃什么好吗？今天小编为大家总结了防老年痴呆的十大食物，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 可常吃的六大高纤维食物
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很多食物其实都非常有营养，但是却经常被人忽视。那么你知道高纤维食物有哪些吗？今天小编为大家总结了可常吃的平时忽视的六大高纤维食物，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 当心9大食物夺走你的长寿
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随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 初秋补血的好食物
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有的人经常会头晕眼花，这些都是贫血的症状。这个时候，你就需要多吃些可以补血的食物了。你知道补血的食物有哪些吗？你知道补血吃什么好吗？今天小编为大家总结了初秋补血要多吃的几种食物，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 鸡蛋保健3功效 食用七禁忌
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鸡蛋含蛋白质丰富，营养价值高，经常食用不仅可以延缓衰老，还能预防癌症。但是，鸡蛋可不是随便就能乱吃，你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看下去，学会如何正确吃鸡蛋，健康养生！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 鸡蛋豆浆同吃易中毒
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鸡蛋的营养价值很高，经常吃鸡蛋可以补充各种维生素和氨基酸。但是，从健康饮食的角度考虑，鸡蛋豆浆不要一起吃。那么，为什么鸡蛋豆浆不能一起吃?下文具体介绍鸡蛋和豆浆里的饮食禁忌。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 10种日常食物比妓女还脏
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近来，各大电视频道纷纷上演了饮食类的节目，人们对饮食的关注可见一斑，俗话说的好，病从口入，这真是一点不错，那么，在日常饮食中非常脏的食物有哪些?
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分类: 2014-12-23 23:38
- 推荐3类强健肠胃的食物
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拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么好？拉肚子不能吃什么？下面赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 初秋补血多吃这几种食物
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有的人经常会头晕眼花，这些都是贫血的症状。这个时候，你就需要多吃些可以补血的食物了。你知道补血的食物有哪些吗？你知道补血吃什么好吗？今天小编为大家总结了初秋补血要多吃的几种食物，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 美容养生:11种膳食最滋补女人
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女人的美丽和健康，是可以吃出来的。近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的11大膳食。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 喝蜂蜜误区： 睡前喝易发胖
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蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 盘点排毒功能最强食物
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山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 吃红薯腹胀 6类食物晚餐不能吃
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很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗？晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。以下几种食物可别当晚餐哦！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 弄巧成拙！人参大补吃错也伤身
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曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90%以上的人选择人参。人参在中医里面是一个非常重要的治疗药品，同时在《神农本草经》里，它也是一个能够起到养生保健作用的药，属于药食同源的中药。
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分类: 2014-12-23 23:38
