人群养生
- 秋季养生的“八字诀”
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我们都知道秋天在五行之中属于金，就如身体内部的器官也可以按照五行来分，根据中医理论得出肺属金、肝属木、肾属水、心属火，所以秋季养生需要注意补肺，那么我们在秋季怎么养生呢?下面小编就给大家大家带来来秋季养生八字诀：润燥、补肺、养阴、多酸。一起来看下吧。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 盘点肠道最喜欢的4种食物
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提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美国营养专家总结的“让你意想不到的护肠食物”。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 警惕:六种披着毒皮的果蔬
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有很多果蔬是非常富有营养的，但是它们的皮却含有毒素，需要你小心食用，不要误食了这些毒皮。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了六种披着毒皮的果蔬，一起来警惕一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 水果煮著吃 调理肠胃又暖身
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导语：秋季是水果丰收的季节，而大部分水果都是凉性，吃多了很伤肠胃。肠胃不好的女性如果经不起诱惑的话，可以把水果煮熟后再吃，或者自制温热的果汁，都有益于肠胃的。爱美网健康整理出秋季最适合煮着吃的水果，一起看看吧。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 最常吃水果堪比砒霜
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使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 越吃牙齿越白的食物
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现在人们都很爱美，不管男女性都非常注重自己的形象，一口洁白的牙齿会让人显得更加魅力，但是我们如何才能让自己有一口洁白的牙齿呢?今天小编就为大家介绍一下美白牙齿的8种食物和一些小方法，一起来看看吧。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 不可不知 最有利男人健康的食物
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丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 6大减肥中药 健康又有效
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现在越来越多的MM倾向于中药减肥，因为相比起其他减肥方法，中药减肥更健康，更放心。今天，小编就向大家介绍六大减肥中药，让大家放心减肥，快速瘦身。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 二十二种食物减缓你的衰老速度
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每个人都在一天一天的老去，永葆青春是所有人的心愿。虽然无法真的让你永远不老，但是通过一些食物是可以延缓你的衰老速度的。你知道吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老的食物有哪些吗？今天小编帮大家总结了二十二种食物减缓你的衰老速度，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 9种你不知的致癌食物
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咸鱼产生二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。一个人如果从出生到10岁经常食用咸鱼，将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大30-40倍。鱼露、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚硝酸胺类致癌物质，应尽量少吃。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 几点喝酸奶最具养生效果
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酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 警惕：六种食物吃了加速人体衰老
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现在的生活水平越来越好，生活方式也越来越丰富，不管是男性还是女性都是如此。但是他们在尽情享乐的同时，也会给我的带来一定的负面影响，比如说衰老的加速。那您知道加速人体衰老的食物有哪些吗?您知道烟洒加速衰老吗?今天小编就为您介绍一下有关抗衰老最好的方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 十种黑色食物越黑越营养
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人们平时都比较倾向于绿色食品，其实黑色食物的营养也很丰富。例如黑枣、黑豆、乌梅等。那么你知道黑色食物还有哪些吗？你知道乌梅的功效与作用吗？你知道黑枣的功效有哪些吗?今天小编为大家推荐十种越黑越营养的黑色食物，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-23 23:38
- 16种食物可缓解身体不适
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导语：生活中，我们难免会遇到诸如口臭、扭伤、打嗝等各种小病小痛，虽然这些小不适无需看医生，但也不是无关痛痒的。当身体出现这些小不适时，我们应该如何自救呢?下面爱美网编辑分享16种天然的小妙方，让你轻松赶走身体不适。
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分类: 2014-12-23 23:38
- 牛奶何时喝最好 喝牛奶的好处
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牛奶是最常见的营养品，很多人每天都在饮用。那么你知道牛奶什么时候喝最好吗？你知道喝牛奶的好处有哪些吗？你知道空腹喝牛奶是否正确吗？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。
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分类: 2014-12-23 23:38
