人群养生
- 30岁女人如何延缓衰老？
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30岁女人如何延缓衰老? 女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部
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分类: 2014-12-23 23:16
- 菠菜大豆 6种食物让你皮肤熠熠发光
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1.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为
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分类: 2014-12-23 23:16
- 低脂食物热量不少 避开食物里的隐形脂肪
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当身体代谢减慢，热能会相对增加，并转化成脂肪储存在体内，使脂肪大量堆积，这是导致人体发胖的重要原因之一。产生热能的营养素是指糖类、脂肪、蛋白质，其中脂肪
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分类: 2014-12-23 23:16
- 香蕉是妇科医生治好7种不适
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痛经：吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 经期不适：喝些加蜜热奶
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分类: 2014-12-23 23:16
- 女性养生：美杂志公布11种天然护肤食物
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好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1
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分类: 2014-12-23 23:16
- 咖啡超三杯胸部会变小吗
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流言： 瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小! 真相： 好吧，这个ldquo;最新发现rdquo;确实存在mdash;md
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分类: 2014-12-23 23:16
- 女性身体缺水的八个表现
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身体缺水是很多人都会出现的现象，但每个人身体缺水的表现不一样，影响也是不一样。那么女性身体出现怎样的状况就意味着缺水了呢? 身体缺水的表现1、便秘 当然了，女性
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分类: 2014-12-23 23:16
- 女性适量喝葡萄酒的11大好处
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色是刮骨刚刀，酒是穿肠毒。你可知于女性而言这毒药也可摇身变补药？只要方法得当，适量饮食，反而让女人更健康！
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分类: 2014-12-23 23:16
- 13种食物让女人越吃越漂亮
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香蕉木瓜13种食物让女人越吃越漂亮 1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦
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分类: 2014-12-23 23:16
- 7种女人不可多吃的食物！
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女性们日常要少吃被加工后的肉类、含铅食物、油炸的油腻食品以及罐头食物等，若经常食用这些食物，极易损害女性健康，加速衰老!要想减龄避免提前老化，最好每天吃适量的坚果，必
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分类: 2014-12-23 23:16
- 10种食物让女人皮肤白嫩一冬
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豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有ldquo;去黑黯、令面光泽rdquo;的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的
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分类: 2014-12-23 23:16
- 注意！六大食物女性别吃
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注意！六大食物女性别吃 女人，需要娇养。我们应该过精致的生活，而生活的质量完全由自己掌控。精致并不等于奢华，而在于你对生活细节的重视，在饮食方面更是如此。该吃什么，不该吃
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分类: 2014-12-23 23:16
- 爱美MM小心7大坏习惯 成健康皮肤的拦路…
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即使你觉得自己已经做足了所有皮肤的保健的功课，你的一些不良习惯仍然会对皮肤造成损害。虽然你不可能永远18岁，但总有一些方法能帮助你光彩重现。来看看下
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分类: 2014-12-23 23:16
- 香蕉苹果木瓜 17种食物让你越吃越苗条
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许多MM，因为减肥而节食，甚至绝食。其实营养的食物搭配才能塑造好身材，并且保持健康体魄哦!今天为大家介绍18种让你越吃越苗条的食物，另外在最后还附有一些减肥
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分类: 2014-12-23 23:15
- 这些食物 冬季让你越吃越瘦
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再劲爆的瘦身术都离不开ldquo;吃rdquo;这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能ldquo;瘦下来rdquo;绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保证，但是不可否认，有很多的自然食品
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分类: 2014-12-23 23:15
