人群养生
- 24小时保健法 女性养生7要诀
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女性养生具有七个要诀，24小时具有保健法，晚上21时至23时最好熄灯就寝，这个时间段正好是美容养颜的时间段哦。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 明星的养生秘诀
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明星是公众人物很注重自己的形象，肯定会有适合自己的养生秘籍，今日就来看看明星是如何养生保健的吧。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女人痛经不宜生养 常吃这些食物彻底摆脱痛经
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世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙，严重影响影响正常生活。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 提升女性荷尔蒙的5大食品
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你知道吗，女性的荷尔蒙在维护女性健康方面有很重要的作用，因此，女性要多吃能够提升荷尔蒙的食品。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女性补血食疗方法
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处于不同时期的女性，需要用不同的食材进行补血，红枣、当归、阿胶、肉桂、枸杞和丹参都可以补血，但要注意时期。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 最滋养女人的10大食物
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当今的女性在社会中虽然有一定的地位了，但是随之而来的压力更大，更应该对自己好一点，要对自己的健康负责，注重养生。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女人常喊＂肚子疼＂小心6大疾病
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生活中大家都碰到过肚子疼，大多都是因为吃了不卫生的食物，但如果是女性经常喊着肚子疼，那就要小心可能患有某种疾病哦。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女性为什么容易手脚冰冷？
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最近温度一会热，一会冷，之后肯定还会降温，很多女性一到冬天手脚都会冰凉，你知道是什么原因吗？
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女人晨起保健必须知的四件事
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作为女人一定要在自己没有衰老之前就开始保健，而晨起保健必须做四件事，分别是温水漱口，喝杯温水，冷水浸脸和开窗通风。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 寒冬养生 血虚型女人怎样补
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现在正是秋季，天气凉爽，气候干燥，再过段时间就要到寒冬了，那你知道寒冬养生，血虚型女人怎么补吗？
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女性身体最先衰老的部位
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衰老是一个在正常不过的自然规律，但是女性的衰老好像更容易一些，下面为您揭秘，女性身体最先衰老的部位，提前保养延缓衰老。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 四种食物让女性远离宫寒
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很多女性都有“宫寒”，会影响女性的月经，白带，怀孕等，宫寒体质的女性大多是体质阴寒，火气不足，因而需要适量增加补气暖身的食物。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女性如何照顾自己
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女性在生活中承受的压力一点也不会比男性少，那女性该如何照顾好自己呢？要注意月经失调的护理和痛经的护理。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女性3个年龄段养生秘诀
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秋季是一年中最美的季节，也是女性养生最为关键的季节，女人秋无燥，来年更美丽。然而，不同年龄的女性，秋季也该用不一样的方法，让自己积累“资本”。
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分类: 2014-12-23 23:18
- 女人养血的方法
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女性由于生理原因，很容易造成贫血，缺血等症状，所以女性平日里就要多食用可以补血的食物，或者通过养血的方法让自己拥有充足的血。
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分类: 2014-12-23 23:18
