真人菜艺
- 10种好食物挽救晒后皮肤
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细纹产生、发炎长痘、色斑也有滋生苗头...要挽救皮肤恶化状态，光靠护肤品是绝对不够的。首先得从饮食结构和习惯以及生活作息做起，只有这样才能让皮肤恢复健康。而食物也是你
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分类: 2014-12-25 19:01
- 炸春卷（2）
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炸春卷材料：面皮：面粉200克 水110克馅：鸡蛋2个 豆芽100克 香菇5个 韭菜100克调味料：盐3克 鸡精1克 香油5ml 油20ml 炸油300ml做法：1.将水慢慢倒入面粉中，搅拌成面团，饧20分钟，再揉至表面光滑，饧10分钟。2.豆芽洗净，香菇切丝，韭
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分类: 2014-12-25 19:01
- 减肥四月天 吃哪种水果瘦小腹
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都说四月不减肥，五月徒伤悲。小胖纸们到了春天又重新开始了减肥的话题，其实说到减肥，管住嘴，迈开腿才是关键。今天不减肥，明天又因衣服穿不下而悲从中来，这反复的精神折磨何
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分类: 2014-12-25 19:01
- 雪人杯子蛋糕
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过圣诞节怎么能少雪人呢，不过北方可以堆个雪人，南方却不能，不如来个雪人杯子蛋糕吧，小巧玲珑的，萌萌哒。
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分类: 2014-12-25 19:01
- 心形金砖蛋糕
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心形金砖蛋糕，心形看起来就很诱人，经不住诱惑，就是很想吃。曾经有一次吃过长方形的，看着诱人却不怎么好吃，但这次看到心形的忍不住，吃了，没想到很好吃，于是自己动手制作，没想到一样超级好吃。
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分类: 2014-12-25 19:01
- 葡萄井凉糕
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为何冠以“葡萄井”三个字的凉糕就会特别招人喜欢？原来在宜宾长宁双河古镇东门往南，有一眼终年“汩汩流淌”的活水，这水便是从葡萄井里流出来的。早在清朝光绪年间，双河镇百姓用葡萄井水制作的凉糕就很出名了，进士杜德舆
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分类: 2014-12-25 19:01
- 南宁生榨粉
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生榨粉（1人份）：食材：猪肉丁100克、生榨干粉一小把、生菜1颗、高汤1碗调料：豉膏5克、姜末、蒜蓉、香菜、紫苏各适量做法：1、准备好食材。2、将干粉用冷水泡软备用。3、煮开一锅水，把泡软的粉放到锅里煮熟。4、炒锅烧热，把肉
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分类: 2014-12-25 19:01
- 医生推荐六种蔬菜极速瘦身
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ldquo;每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！rdquo;近来，美容圈ldquo;秘密rdquo;流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿者还真不少。这不，小记身边
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分类: 2014-12-25 19:01
- 元宵节：水果小汤圆
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原料：草莓5个 猕猴桃1个香蕉1根 糯米粉150克 砂糖30克 馅料：可以根据自己的口味，放入传统的馅料，也可以放入巧克力，果酱等做法：1）将草莓、猕猴桃、香蕉切成小块儿分别放在小碗里备用。2）糯米粉和砂糖平均分成三份，把水果放入
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分类: 2014-12-25 19:01
- 水晶年糕
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原料：糯米300克、白糖50克（微甜，喜欢甜一些的可以增加糖量，也可以在做好的年糕块上浇上蜂蜜、糖浆、桂花糖、玫瑰糖等）做法：1、将糯米淘洗干净用凉水浸泡3个小时以上，泡到米能用手轻轻碾碎的程度；2、将泡好的米捞出来分次用
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分类: 2014-12-25 19:01
- 山西运城:五香蛋酥棋子豆
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【材料的准备过程和面团的和制】：1.准备花椒3克、小茴香1克、食盐1/2茶匙。2.炒锅放火上，放入准备好的花椒、小茴香和食盐，小火炒至食盐由白变黄，花椒和小茴香出香味。3.炒好的香料放在案板上，用擀面杖擀成细末备用。4.
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分类: 2014-12-25 19:01
- 苹果型身材多吃果蔬
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美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士就曾指出，体型是创造合理饮食的关键。对此，美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案，这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我们吃得更加
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分类: 2014-12-25 19:01
- 果缤纷蛋糕卷
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夏日总吃不下饭，午后肯定会饿，不如吃个蛋糕，垫一垫肚子。这款果缤纷蛋糕卷甜美清凉，入口软滑，秀色可餐，百吃不厌。
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分类: 2014-12-25 19:01
- 鲜奶小方
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提起鲜奶小方，大家一定会想到上海红宝石的奶油小方，奶油一点都不腻，很好吃，相信大多数只要吃奶油小蛋糕，一定会去它家买奶油小方。
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分类: 2014-12-25 19:01
- 9种水果美白抗衰老 让女人越吃越年轻
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很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。苹果被奉为美容圣品 苹果营养
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分类: 2014-12-25 19:01
