真人菜艺
- 什锦捞拌
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这道什锦捞拌，里面的蔬菜只要在水中烫一遍，熟了之后取出来晾干，在凉拌，味道好极了，一次性吃很多种蔬菜，营养更全面。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 红烧日本豆腐
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吃麻辣烫的时候经常可以看到日本豆腐，煮出来又滑又嫩，其实在家里我们也可以红烧食用，味道也不错哦，爽滑可口，又很清淡，老少皆宜。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 豌豆黄
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豌豆黄，中国的特色传统美食之一，色泽浅黄，口感细腻，入口即化，味道甜美，清爽可口，是一道不错的小甜点。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 红烧土豆
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看到土豆，就想到的学校食堂里面卖的小炒土豆片了，味道特别好，每次吃都要排队，所以每次都约好几个一起去，这样就不用排队了。像这种把土豆煎制焦黄，然后放点调料，再撒上一把葱花，味道好极了。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 香菇炒油菜
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香菇油菜，清爽可口，口味清淡，油菜含有大量的植物纤维素，可以促进肠胃的蠕动，而香菇味美，能够增进食欲，降低血脂。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 翡翠鸡蛋豆腐
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大厨最高的境界，想必就是用最普通，最简单的食材烹饪一桌美味，这道翡翠鸡蛋豆腐采用鸡蛋、黄豆等简单的食材，烹饪出色香味俱全的菜肴。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 野山椒杏鲍菇
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菇类的蔬菜很容易烧，特别容易入味，吃起来特别香，野山椒杏鲍菇，杏鲍菇吸收了野山椒的辣味，美味十足，而杏鲍菇本身又具有帮助消食，增强免疫力和祛脂降压的功效。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 鲜蔬豆渣茶巾绞
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鲜蔬豆渣茶巾绞，放入了豆渣、鸡蛋和各种蔬菜，营养丰富，吃起来清淡爽口。豆渣，一般人都嫌弃它粗糙的口感，但加入各种蔬菜后，掩盖了它的味道，反而成了一道新的菜肴。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 干煸茶树菇
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菌菇类的食物营养丰富，吃起来鲜美可口，怎么吃都不会腻。这道干煸茶树菇，鲜脆爽滑，吃起来有股独特的清香味，还具有抗癌的特殊作用呢。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 韭菜虾皮炒蚕豆
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韭菜虾皮炒蚕豆，一道菜里面有四种食材，搭配的营养健康，吃起来也很美味，做起来就更方便啦。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 红油豆腐脑
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饿的时候来一碗豆腐脑是最安逸的享受了，现在大街小巷都有的卖，鲜嫩爽滑的口感让人对它非常喜爱，在加点辣椒，醋等配料，营养开胃。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 平底锅铁板豆腐
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豆腐是很多人的最爱，很喜欢吃，而它的做法也有很多种，大多以小吃的形式体现，每次走到小街，铁板豆腐总是飘香扑鼻，不如在家用平底锅制作，美味又健康。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 素食也能如此美味!
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很多人嘴馋离不开肉，但又想减肥啊，养生啊，清肠胃啊!今天小编交给你10道超级好吃的素菜，让你知道素食也能如此的美味好吃，把肉类通通抛在脑后！
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分类: 2014-12-25 20:12
- 黄焖鸡爪
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鸡爪含有丰富的胶原蛋白，很多女性都通过吃鸡爪来补充胶原蛋白，帮助自己美容养颜，木耳可以有效的排毒，鸡爪配上木耳，则是一道美容养颜的佳品。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 糖醋豆腐
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对于只爱吃肉肉，不爱吃素菜的孩子，可以试试看给她们吃豆腐，豆腐营养丰富，做法也多，像这道糖醋豆腐，酸酸甜甜的，很有味，很多人都爱吃。
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分类: 2014-12-25 20:12
