只需一步，快速开始
2014-12-25 18:05| 发布者: admin| 查看: 983| 评论: 0|原作者: 真人菜艺
运动中需要适量地补充糖，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。
![\"当心调料变毒药！哪些菜不能加盐加醋？\"](data/attachment/uploads/20141227/81418694952.jpg.thumb.jpg "\\"当心调料变毒药！哪些菜不能加盐加醋？\\"")
