真人养生
- 睡前瑜伽
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每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。ldquo;世上没有丑女人，只有懒女人rdquo;，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属!#
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分类: 2014-12-23 21:47
- 女性养生：7种黄金食物吃掉乳腺癌
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与
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分类: 2014-12-23 21:47
- 石锁健美操5式 全面瘦身
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相传石锁起源于唐代军营。士兵常用石锁、石担子等锻炼身体，后流传于民间，演变为一项集力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目。盛于清道光年间。#1
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分类: 2014-12-23 21:47
- 关于金钱草的民间传说及附方
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金钱草，亦名过路黄，为报春花科排草属植物过路黄的全草。本品含有黄酮类、苷类、氨基酸、胆碱等化学成分。金钱草始载于《本草纲目拾遗》。味苦、酸、性
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分类: 2014-12-23 21:47
- 让鼻子肌肤变得更漂亮的秘密
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大部分的毛孔粗大、黑头粉刺、泛红暗沉都出现在鼻子上，虽然T区控油、去黑头等产品琳琅满目，但一通乱买的背后，你找到问题的根源了吗？其中的保养和解决方
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分类: 2014-12-23 21:47
- 大扫除后的美容营救措施
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主妇们在打扫卫生时，皮肤也随着体温的升高而毛孔张开，皮脂腺的分泌增加，会造成水分流失而干燥，肌肤比平时更容易被污染，也更容易突发敏感。#1
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分类: 2014-12-23 21:47
- 车前草的民间传说及治疗配方
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车前草,又名车前菜、牛甜菜、田菠菜等,为车前科多年生草本植物车前的全草,或叶,或成熟的种子,生长于田头、路边、河旁,全国各地均有分布,其叶、全草
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分类: 2014-12-23 21:47
- 6大蔬果 击退全身各处赘肉
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你正在为减肥无效而苦恼不已吗?你还在愚痴的相信媒体对减肥茶、减肥药的无度宣传吗?减肥什么时候需要这么纠结?快和它们说ldquo;NOrdquo;吧。小编
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分类: 2014-12-23 21:47
- 盘点最流行的去黑头小窍门
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黑头想必困扰了不少爱美的美女们，似乎是扎根身体清理后又会重现，因为黑头潜伏较深不容易被洗面奶带走，真是剪不断理还乱。下面小编就整理了一些常用的去
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分类: 2014-12-23 21:47
- 女性防乳癌的五种水果
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乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、猕猴桃等水果，能补充维生素C，有预防乳腺癌的作用。#1
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分类: 2014-12-23 21:47
- 日本料理：回转寿司
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回转寿司，是寿司餐厅的一种。师傅把制作好的寿司放在盘子后摆在运输带上，运输带围绕餐厅的坐台而行。顾客虽然可以要求师傅个别制作寿司，不过大部分还是
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分类: 2014-12-23 21:47
- 混合性皮肤保养法则
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事实上，只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性，大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征：两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷
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分类: 2014-12-23 21:47
- 秋季最养身蔬果
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秋季天气变化很大，身体会感觉干燥。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴，今天要说秋季食疗养生，要介绍给大家的食物是蔬果。秋季的蔬果可以让你的身体更
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分类: 2014-12-23 21:47
- 歼灭眼部皱纹的5步简易法则
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在日常生活中，如何轻松呵护眼部肌肤，预防眼部皱纹呢?现在开始保养的年龄一直提前到20岁，因为现代生活紧张节奏和多姿多彩，使得我们的眼部肌肤有提前衰老
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分类: 2014-12-23 21:47
- 瑜伽：最美的拜日式
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上午例行的练功时间，我们一起做向太阳致敬式，闭眼，调息，收心，意识收回当下，每一个教练员带领大家做一组，第二遍的时候，浑然忘我！每一次伸展，每一次呼吸，每一滴汗
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分类: 2014-12-23 21:47
