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真人养生

性爱时间持续多长才算健康
性爱时间持续多长才算健康
夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同
分类:    2014-12-23 22:46
夫妻必知:5种天然的催情剂
日常生活中有一些食物是天然的催情剂,有助人们提高ldquo;性趣rdquo;。英国性学家近日推荐了一些食物,它们要么本身含有调动情欲的成分,要么可以刺激人的感官从而具有催情功能
分类:    2014-12-23 22:46
进补后失声?盲目补血更易燥
进补后失声?盲目补血更易燥
中医理论认为,冬季是“匿藏精气”的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明年开春乃至全年的健康打下基础,“三九补一冬,来年无病痛”、“冬季进补,补到明年打老虎”等民间俗语便来源于此。冬令进补,以立冬后至立春前这段期间最为适宜,它对身体补养和治疗有着双重意义,有益于身体健康。
分类:    2014-12-23 22:46
危害你身体的10大垃圾食品
危害你身体的10大垃圾食品
一、油炸类食品  1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)  2、含致癌物质  3、破坏维生素,使蛋白质变性  二、腌制类食品  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
分类:    2014-12-23 22:46
性行为会让女性的私处变黑么
性行为会让女性的私处变黑么
女性乳头和私处颜色深是因性事多吗-很多男性通过这一点来判断自己的女人是不是处女,那这样的判断方法合理吗-很多人都觉得女人阴唇发黑至少能说明她有过性生活,而有种说法是:一般处女的乳头总是粉红色的,而经常发生性行为的女性乳头颜色会变深。
分类:    2014-12-23 22:46
床上全方位口交姿势大全模拟图
床上全方位口交姿势大全模拟图
其实生活中很多男人都希望女人能为他们口交,那么女人知道该如何为男人口交吗shy;下面我们就教女人为男人口交的技巧。
分类:    2014-12-23 22:46
饭后十个不良症状预示疾病
饭后十个不良症状预示疾病
你是否也有这样的感受,明明吃完饭不久,肚子马上又饿。明明刚吃饭还没来得及消化,就想马上上厕所。或者一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或
分类:    2014-12-23 22:46
房事前吃什么让性爱更美妙
房事前吃什么让性爱更美妙
有些食物可助性,在性爱之前尝试一些食物可让性爱充满活力,不同反响。下面就来盘点一下能让性爱更美妙的食物吧!
分类:    2014-12-23 22:46
越漂亮性生活越不和谐
越漂亮性生活越不和谐
漂亮女性性生活失谐者比例较高的重要原因是由于在婚姻生活中的心理失衡造成的。她们因为天生丽质,对婚姻、情
分类:    2014-12-23 22:46
让女人爽到巅峰的做爱24式妙招【图】
让女人爽到巅峰的做爱24式妙招【图】
性爱是夫妻生活的重要组成部分,也是需要夫妻共同协作完成的一项过程,这就需要双方对性都有一定的了解,接下来,我们就
分类:    2014-12-23 22:46
女人双腿并拢伸直 性高潮更易得
女人双腿并拢伸直 性高潮更易得
虽然色情片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位
分类:    2014-12-23 22:46
看看古人如何做性保健
看看古人如何做性保健
你知道古人是如何进行性保健的吗-性学专家指出,古代养生的很多保健方法对性系统有很好的保健功效。其中,气功、
分类:    2014-12-23 22:46
改善性生活的食物
改善性生活的食物
除了性生活外,你和你的女朋友喜欢做的另一件事情是什么?你们两个可能希望摄取一些营养,来提供夜间性生活时身体所需的能量。那么,现在,是否会有些食吃了以后能提供些能量,并
分类:    2014-12-23 22:46
夏季适度性生活给夫妻带来十大好处
夏季适度性生活给夫妻带来十大好处
性学专家研究发现,性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。炎热夏季适度的性行为,就好像给人体一个健康的屏障。#1
分类:    2014-12-23 22:46
提升夫妻和谐生活的性保健操
提升夫妻和谐生活的性保健操
通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高,性快感得以增加。若长期坚持锻炼,你一
分类:    2014-12-23 22:46

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