太极拳
- 太极拳练习过程中的气喘怎么办
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太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合武术技术创编而成的。因
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2014-12-23 23:51
- 解惑我们为什么要修炼太极拳
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由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素，深受国人的喜爱。同时，又作为中国传统
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2014-12-23 23:51
- 练习太极拳 首先要做到心静
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练习太极拳，首先要做到心静。心静则体松。心静，是指思想集中，情绪安静，排除一切杂念，专注守一。由静而动，动之则分，分之则变成为千姿百态的拳式。静极生
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2014-12-23 23:51
- 武当太极之太极十三式
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武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点;亦有动如行云流水，绵绵不断,刚柔相含，含而不露的武
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2014-12-23 23:51
- 练太极拳 好处多多
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太极拳是一种内外兼修，动静结合的拳术，是我国特有的练身武术之一。太极拳的特点是松、静、柔、深。松是放松。肌肉和精神都放松
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2014-12-23 23:51
- 陈氏太极拳的特点
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陈式太极拳是比较常见的一种拳法，也是使用较为广泛的，许多中老年人经常练习太极不仅可以修身养心，还能强身健骨。陈式太极拳有哪
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2014-12-23 23:51
- 为什么太极拳又叫做十三势
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太极拳为什么又叫做十三势?为什么太极拳又叫做十三势呢?太极拳视频网研究发现根据旧说，十三势是包括五行八卦在内。五行是金、木、水、火、土，比喻
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2014-12-23 23:51
- 太极拳24式1-4式图片详解
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太极拳法妙无穷，这是其用处的给掌握者的感受，可以说有求则应。对于身体的好处是全面均衡，身心一如，动静合一，掌握之你可以打开心量感受毛泽东心之力一
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2014-12-23 23:51
- 太极拳的健身价值揭密
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谈到太极拳，我们可以自豪地说：这个可以称得上是我们的国拳了，当然说的不是它的攻击防身的威力，而是它的强体健身，养生防病的功效，可以说已经是深入人心，
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2014-12-23 23:51
- 太极拳八字要诀简释
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打太极拳，是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动，太极要练，我们在练的时候一定要记住并理解太极的八字要诀mdash;mdash;慢、松、柔、刚、圆、
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2014-12-23 23:51
- 打太极拳能降低血压吗？
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太极拳好处多多，每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压，问小编：打太极拳能降低血压吗?小编经过查阅，发现这个问题的答案是肯定的，一起来看看
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2014-12-23 23:51
- 什么样的人适合练习太极拳
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太极拳好，这是人人都知道的，不仅是我们中国人，就连国外也是一样，太极拳能够在美国引起很大的关注度就可见它的价值所在.那么什么样的人更适合练习太极
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2014-12-23 23:51
- 太极拳对癌症有调理康复作用
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太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。习练太极拳能够增强体质提升免疫力已广为人知，坚持太极
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2014-12-23 23:51
- 陈氏太极拳24式（简化太极拳）图文教程
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太极拳24式是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一，又称陈氏太极拳24式，陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，
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2014-12-23 23:51
- 太极拳和国学 太极拳是国学智慧的结晶
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一个老人有三个儿子。他让一个儿子去学摔跤，一个儿子去学长拳，一个儿子去学太极拳。三年后，他让三个儿子比武，结果是学摔跤的战胜了学长拳和学太极拳
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2014-12-23 23:51
