运动养生
- 如何在一招之内提高正手拉球的力量
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多次比赛证明：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。
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分类: 2014-12-23 23:57
- 如何进行简单的定点斜线击球练习?
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两个打球的人分别站在球台的正手位练习对攻，并且要求都打出斜线，这个练习看似简单，其实变化很多，可以培养我们的球感、以及动作的动力定型和相应的步
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分类: 2014-12-23 23:57
- 三国赛(Tri Nations)
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橄榄球世界里的比赛较为引人关注的有六国赛、橄榄球世界杯，很多人都能说出个大概，对于三国赛很多人可能就只限于听过了。
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分类: 2014-12-23 23:57
- 自行车的维护与保养
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一般的自行车少则几百多则上千，虽然比起宝马奔驰的保养来说，简直不值得一提，但大小是个车，我们还是得好好保养，今天就来看看自行车的维护和保养吧。#
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分类: 2014-12-23 23:57
- 乒乓球的正手与反手 鱼和熊掌难以兼得
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乒乓球的正手与反手，有着天然的矛盾，两者在站位、重心转移等一系列要素上需求迥异：正手进攻时，左脚在前右脚在后，发力过程中重心从右脚转移到左脚，动作
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分类: 2014-12-23 23:57
- 骑自行车是“先刹前刹，还是后刹”？
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随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，
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分类: 2014-12-23 23:57
- 按摩耳朵 神奇预防疾病
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中医经络学说认为，耳朵上遍布穴位，通过对耳朵的按摩就能够起到治疗疾病的目的。肾开窍于耳，通过按摩耳朵不仅能刺激经络保健养
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分类: 2014-12-23 23:57
- 台湾造世界最轻自行车亮相上海
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4月5日，2012上海台湾名品博览会在上海世博展览馆开幕，其中ldquo;台湾精品馆rdquo;10项创新产品拥有全球第一殊荣，成为各界瞩目焦点。图为用碳纤维
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分类: 2014-12-23 23:57
- 运动扭伤所应注意的事项
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膏药由于价格低廉、使用方便、疗效确切一直被公众所欢迎。其实，膏药是中医外治方法贴敷的重要组成部分。通过对中药进行加工从皮
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分类: 2014-12-23 23:57
- 选择乒乓球球拍的小窍门
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乒乓球运动发展到了今天，已经发展到了想到完善的地步。讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决於技术水平的
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分类: 2014-12-23 23:57
- 单车手如何增强平地路段的表现?
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在平路上加速疾驰的能力，对于单车手而言，是相当重要的一环。如果你有机会参加比赛，这将会成为你能否摆脱其他选手或被摆脱的关键。那么身为一般人的
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分类: 2014-12-23 23:57
- 刘国正：做教练以来乒乓球的技术创新
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先进打法树立技术风格。 乒乓球技术正在向全面化发展，在青少年时期就要灌输先进的打法。所谓先进，主要是围绕着乒乓球的几大
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分类: 2014-12-23 23:57
- 洗手的方式可预防疾病
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很多人注意讲究卫生经常来洗手来清洁手上所带来的细菌，但是很多人在洗手的时候经常会不注重方式是否正确，不要小看这个简单的洗手
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分类: 2014-12-23 23:57
- 打乒乓球：监护不可少
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小编记得小时候还经常跟随家里的哥哥姐姐出去打乒乓球，不过那时候，多数是看着别人打，心里别提有多羡慕了。小球虽很好玩，但在运动的过程中还需加强
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分类: 2014-12-23 23:57
- 乒乓球的打球技巧
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乒乓球与其它的球类运动相比，更需要技术，小编整理了乒乓球的一下打球技术，与你分享。 攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和
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分类: 2014-12-23 23:57
