食材饮品
- 揭秘喝蜂蜜水最有效的七个时间点
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，
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2014-12-24 00:00
- 酸奶饮用9大误区必知
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酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达
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2014-12-24 00:00
- 喝水也能祛痘? 这样喝水摆脱身体8种
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水是生命之源，我们的生活离不开水，我们每天都在喝水，可以说，喝水是和我们日常生活最贴切的饮食习惯了。 水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆
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2014-12-24 00:00
- 春吃蜂蜜和醋养生有奇效
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春季干燥、易过敏，应对可能出现的种种健康问题，改善饮食也有不小的作用。比如：ldquo;争蜂吃醋rdquo;就是不错的选择。 蜂蜜雪梨水 取雪梨1―2个，削皮去核切块，放
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2014-12-24 00:00
- 豆浆PK牛奶 豆浆完胜的5大营养优势
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豆浆豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有ldquo;植物奶rdquo;的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆
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2014-12-24 00:00
- DIY8款美味鲜虾的家常做法
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引导语：虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。 盐酥虾 材
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2014-12-24 00:00
- 巧克力七个神奇抗病功效
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抗病功效1：预防感冒 英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效2：降低血压
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2014-12-24 00:00
- 18种喝茶习惯不养生反会要命
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无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
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2014-12-24 00:00
- 牛奶的8种喝法极为伤身
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牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品，而且牛奶的营养非常丰富，具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗?有一些喝牛奶的方式是严重错误的，这样喝牛奶就相当于在喝砒霜毒
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2014-12-24 00:00
- 盘点牛奶的10种克星食物
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是ldquo;最接近完美的食品rdquo;，被称为ldquo;白色血液rdquo;。作为生活中最常见的营养饮品，很多人都有每天喝牛奶
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2014-12-24 00:00
- 四种饮品空腹喝有害健康
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生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。以下4种饮品尽量不要空腹喝。 咖啡 因含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血
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2014-12-24 00:00
