健康营养
- 空腹喝牛奶是大忌 这些喝牛奶禁忌您必须知道
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牛奶一直都是大家公认的养身、营养食材，无论是内服还是外用，功效都不少。但你知道吗？喝牛奶也有讲究，喝牛奶也有禁忌，如果搭配或者饮用不当，不仅不能让身体吸收牛奶的营养成分，反而对身体有害。一起随小编了解下喝牛奶的12个禁忌，再也不要喝错了。
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2014-12-24 00:01
- 黑枣的作用与功效
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黑枣，多用于补血和作为调理的药物，对于贫血，肝炎，失眠，乏力等症状有一定的疗效，其本身也富含丰富的维生素C。
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2014-12-24 00:01
- 冬季补水不上火的食物
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冬天到了，天气寒冷，特别适合进补，但吃太多的牛羊肉，身体的水分缺失的太多，要给自己多补充点水分才行，下面为你介绍冬季补水不上火的食物。
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2014-12-24 00:01
- 不得不爱的“臭名远扬”极品—猫山王甜品
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长相丑陋，臭气熏天的榴莲是“虽然我很臭，但我内心美”的典型代表，有些人接受不了它那臭如猫屎的气味，敬而远之，有些人却偏偏喜欢他那滑似奶脂、齿颊留香的内里果肉。据说如今的美女们都爱吃榴莲这种“臭”名远扬的极品水果，自从2012年榴莲王子—马来西亚猫山王获准进入中国，榴莲发烧妹纸们就疯狂地停不下来了!
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2014-12-24 00:01
- 饮食瘦身常识 绕开瘦身误区快速减磅
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在生活中我们其实有很多的生活小常识可以拿来利用减肥，比如健康饮食小常识、生活习惯的小常识等等。小编细数以下几种最简单的饮食减肥瘦身小常识
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2014-12-24 00:01
- 健康提醒 深秋饮食四大禁忌
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每到了秋季，人们的食欲就大增，吃火锅，吃羊蝎子，各种海鲜产品。大多数人认为，迎接冬天的到来就应该大肆进补，那么这些做法是否正确呢?秋季饮食有什么注意
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2014-12-24 00:01
- “以肉减肉”的神奇减肥法：天天吃肉也能瘦
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减肥就不能不吃肉这是大多数减肥人的共识，天天吃着少量的水果蔬菜艰辛度日，这也让很多偏爱肉食的胖纸们望而生畏，打消了减肥的念头。但最新的实验证明，正确摄取蛋白质有助于减肥!这种“以肉减肉”的神奇减肥方法值得一试噢~
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2014-12-24 00:01
- 吃了一辈子核桃! 我居然连这个秘密都不知道
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就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。
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2014-12-24 00:01
- 冬季食用豌豆，养颜又养眼
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眼下正是豌豆上市的季节，新鲜的豌豆翠绿翠绿的，味道很鲜美，吃起来很美味，就算是用盐水煮出来的也很好吃，下面为你介绍豌豆的功效。
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2014-12-24 00:01
- 胡萝卜三种吃法最营养 熟吃胜过生吃
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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。但往往很多人不喜欢吃胡萝卜。其实，胡萝卜素有“小人参”美誉，不仅美容，还可防止血管硬化，降低血压及预防心脏疾病和肿瘤，古代李时珍就称胡萝卜为“菜蔬之王”。那么，有如此之多功效的胡萝卜怎么吃才最有营养呢?
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2014-12-24 00:01
- 我要告诉你这些美食到底有多“毒”?
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吃货盛行的年代，“馋虫们”都是走到哪，吃到哪。但是不得不提防病从口入，有些美食再诱人，也别因为满足一时的口舌之欲，而染了疾病，到时后悔可就晚了。
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2014-12-24 00:01
