体质养生
- 气虚体质差 解读气的五大作用
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为什么说气虚容易体质差？人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入
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2014-12-24 00:31
- 男性肾虚的8大症状表现及调理方法
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男性肾虚的表现及调理方法？在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病
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2014-12-24 00:31
- 女性宫寒的食疗方法 乌鸡红枣参汤
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女性宫寒的食疗方法？乌鸡红枣参汤的功效 有哪些？乌鸡红枣参汤怎么做才好吃？中医药膳在调理阳虚体质方面有显著的效果，当归、阿胶、乌鸡、红枣、鸡血藤
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2014-12-24 00:31
- 体质不同 饮食有别
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中医讲究气血足则身体棒。无论男女老少，每个人都有着不同的体质，先天不足可以后天弥补。讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。因此，体质不同，饮食有别。
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2014-12-24 00:31
- 肝火旺的症状及调理方法
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肝火旺的症状及调理方法？肝火旺怎么办？肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有
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2014-12-24 00:31
- 血虚体质的中医养生方法
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中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。ldquo;痛则不通，通则不痛rdquo;因此血瘀体质
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2014-12-24 00:31
- 男性养生体质 日常生活中的注意事项
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男女两性因为体质的不同，身体各方面的表现也大不相同。从形体上来说，男性多见体格壮硕结实、声音粗犷洪亮、肌肉结实；心理方面，男性性格一般多外向，心
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2014-12-24 00:31
- 女性寒性体质应该如何调理
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女性寒性体质应该如何调理？很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性
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2014-12-24 00:31
- 判断身体是否气血虚的小妙招
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判断身体是否气血虚的小妙招?血虚，是一种机体内部阴血亏损的病症，一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为，血为气之母
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2014-12-24 00:31
- 常喝八种茶最能滋阴补肾
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生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通
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2014-12-24 00:31
- 寒性体质吃什么好 寒性体质养生方法
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“体质虚”是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡。一般是“热则寒之，寒则热之”。其实寒性体质吃什么好，改变寒体质，从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。专家解释说，食物的性味与体质的寒热有着密切的关系，食物的性味须与体质属性相适应，可达到事半功倍的效果，反之亦然，因为不同的症候有不同的饮食禁忌。
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2014-12-24 00:31
- 总放屁到底是什么病？
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放屁是人体正常的生理需要，一个人每天放屁次数6至20次不等，睡觉时多用侧卧方式，如果照此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题。
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2014-12-24 00:31
- 中医最认可的9大养生食物
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莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。
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2014-12-24 00:31
- 什么是血虚体质 血虚体质养生方法
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血虚体质人主要表现是面色萎黄，发爪枯脆，这是ldquo;血虚久则营亏rdquo;的表现（就是营养失调）。因为ldquo;气以血行rdquo;血虚则气虚。所以，血虚体
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2014-12-24 00:31
- 改善冬季手脚冰冷的6款药膳
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改善冬季手脚冰冷的6款药膳有哪些？ldquo;很多人都会有手脚冰凉的现象，尤其是女性，一到冬天手脚冰凉更加明显，这究竟是为什么呢？rdquo;手脚冰凉的原因
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2014-12-24 00:31
