健康饮食
- 饭后七个好习惯吃饱又不胖
-
一、吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作
-
2014-12-25 19:07
- 枸杞别多吃 当心三大副作用
-
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的
-
2014-12-25 19:07
- 茄子别吃多 会食物中毒！
-
茄子是我们经常吃的蔬菜，但有人说茄子里面有毒素，这是怎么回事呢?茄子是茄科类植物，而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物，其中最常见的是茄碱。茄碱有强心、降压、抑
-
2014-12-25 19:07
- 人体十二大器官最爱的食物推荐
-
相信很多人会问，器官也需要吃东西吗?吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗?其实，你应该听听来自体内器官的ldquo;呼声rdquo;。近日，美国一读者提供了一份ldquo;器官食
-
2014-12-25 19:07
- 8种家常食物吃错部位 不营养还夺人命
-
1、番茄 毒物：生物碱 有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含
-
2014-12-25 19:06
- 饮茶21大禁忌 方法不当能要命
-
茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。 喝茶谁不会呢?但是喝茶也有讲究你知道么?这里说的讲究不是茶道，不是
-
2014-12-25 19:06
- 别被这些有害零食吃死！
-
1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖
-
2014-12-25 19:06
- 7种水果空腹吃易致胃病
-
经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素，但是有些水果是不能空腹吃的，空腹吃的话会影响我们的身体健康，你想知道哪些水果不能空腹吃吗?马上去看看吧! 1、荔枝 空腹
-
2014-12-25 19:06
- 玉米食疗功效 煮的越久越营养
-
玉米，一个我们再也熟悉不过的食物。从小每当到了玉米上市的季节，母亲总会经常买来吃。煮玉米则是最常见的吃法，还有则是把玉米粒一粒粒剥下来炒着吃。玉米很香，口感特别好，吃了几十年了今天才知道，原来玉米有那么多好处。特别是煮玉米还是一个学问，一起来看看!
-
2014-12-25 19:06
- 吃水果五禁忌 别自找苦吃
-
不可用水果代替正餐 人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不
-
2014-12-25 19:06
- 十种相克食物吃错染病！
-
都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给
-
2014-12-25 19:06
- 秘方：蒸过的水果胜过药
-
热炖的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有ldquo;天然水果罐头rdquo;之称。它含有非常丰富的
-
2014-12-25 19:06
- 7大短命饮食法
-
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘
-
2014-12-25 19:06
- 四种吃肉方式让你短命
-
肉含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 1.炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们
-
2014-12-25 19:06
- 四种食物含有重金属慎食
-
四种食物含有重金属慎食 一提到重金属，可能大家对重金属都不太了解。其实重金属也可以含有在食物里。下面小编就告诉大家哪四种食物还有重金属，大家一定要慎食哦。 一、
-
2014-12-25 19:06
