健康饮食
- 七种情况下不宜使用味精
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味精在我们的饮食调味中扮演着较为重要的角色，中国厨师做菜更是少不了味精。但是要怎么吃，怎么吃才健康，你又了解吗？
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2014-12-25 19:10
- 9种食物当夜宵不胖人
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长期吃夜宵的人，胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢?请看下文。
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2014-12-25 19:10
- 6种食物最伤大脑 让人变傻
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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。
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2014-12-25 19:10
- 减肥也能吃 这些肉不长胖
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鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1、2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康，也不会引起肥胖。
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2014-12-25 19:10
- 这些食物不能进微波炉
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盘点日常食物饮食禁忌，哪些不要进微波炉。 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全
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2014-12-25 19:10
- 夏季防晒 五种饮食少不了
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炎炎的夏日即将到来，希望各位漂亮的MM能做好防晒工作，虽然现在的太阳的紫外线还不是很强，但是多少也会对皮肤有伤害，所以想要防晒就要从现在做起了。本期小编特别介
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2014-12-25 19:10
- 4类食物放冰箱会食物中毒
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在过节期间，家里的食物准备异常丰盛，各类蔬果、肉类、月饼等全都会放进冰箱里。好多人都以为食物放进冰箱就会 ldquo;安全rdquo;，不会变味、不会变质，实际上，冰箱只是通过
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2014-12-25 19:10
- 10食物让你寿比南山
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老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”
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2014-12-25 19:10
- 别给自己下毒！9种食物是致命毒药
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人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有9种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。专业人士介绍如下：木薯致命毒素：亚麻仁苦苷致命机理：尽管木薯的块根
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2014-12-25 19:10
- 牛肉已成人类食谱中最大“环境杀手”
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报道认为，牛对环境危害度是某些牲畜的10倍之多
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2014-12-25 19:10
- 盘点10种可致命的食物搭配
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列
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2014-12-25 19:10
- 史上11款最奇形怪状的三明治
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三明治，和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃
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2014-12-25 19:10
- 大蒜是防癌圣品 怎么吃能杜绝口臭
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大蒜是众所周知的ldquo;防癌圣物rdquo;，且可以消毒杀菌、减缓肿痛、治感冒等等，但却有很多人不适应它浓烈的味道。为了能即规避这种ldquo;怪味rdquo;又能享受它的营养，推荐
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2014-12-25 19:10
- 80%的人吃鸡蛋的四误区
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吃鸡蛋的误区，鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的。人每天必须吃一个鸡蛋，才能保证一天的营养所需。但是，吃鸡蛋同样需要注意发放，有时候鸡蛋吃的方法不对，营养就会白白流
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2014-12-25 19:10
- 营养瘦身两不误 大豆的7种减肥法
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作为中国传统饭桌上的早餐主食之一：豆浆不仅是营养美味的食品，还是高纤高营养的减肥帮手！给大家介绍几款豆浆减肥法，相信不久之后，你也是下一位豆浆美女哦！ 1、黑豆浆减
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2014-12-25 19:10
