饮食养生
- “一白遮三丑” 七种公认的美白蔬菜
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俗话说：一白遮三丑。固然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 一、冬瓜 冬瓜有明显美
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分类: 2014-12-25 19:00
- 胸部爱“吃”九类食物
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1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大
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分类: 2014-12-25 19:00
- 水果界的七大“瘦身皇后”
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发现了吗?说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的
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分类: 2014-12-25 19:00
- 吸光脂肪的13种瘦身食物
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想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以消耗脂肪
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分类: 2014-12-25 19:00
- 细数九种世界级一流减肥茶
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核心提示：减肥茶是一款相当有效果的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果。现在，我们就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗
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分类: 2014-12-25 19:00
- 土豆柚子沙拉
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当土豆遇到柚子？软软糯糯的土豆泥，搭配酸酸甜甜的蜂蜜柚子茶，便成就了一份精致爽口的沙拉，既可以当餐点，也可以当饭后甜点。爱美的姑娘们可以多多尝试，土豆和柚子都利于减肥哦！
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分类: 2014-12-25 19:00
- 盘点最呵护女人水果之王
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百果之宗mdash;mdash;梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为ldquo;天然矿泉水rdquo;。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相
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分类: 2014-12-25 19:00
- 半月狂瘦7斤的三个减肥秘方
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天生爱美是女人的本性。无论从网上还是书上、电视上都能听到或看到各式各样的民间减肥秘方。我们不禁迷惑了，哪个民间的减肥秘方最有效还不反弹，最适合自己的呢?无论是哪
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分类: 2014-12-25 19:00
- 吃什么水果减肥？6大减肥水果热量排行榜
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#12288;#12288;导语：你知道吃什么水果减肥吗？你知道这些减肥水果的热量是多少吗？下面就跟着小编来看看6大减肥水果的热量排行吧！水果减肥要看懂热量#12288;#12288;吃
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分类: 2014-12-25 19:00
- 明星健康减肥的秘诀
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冬季减肥吃什么?来看看明星减肥都吃些什么吧，让我们一起轻盈漂亮的迎接下一个春天。喜欢梁静茹。没有所谓ldquo;天籁rdquo;的嗓音，但是给人一种很温暖、很贴心的感觉，她
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分类: 2014-12-25 18:59
- 吃10种食物拥有迷人美腿
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瘦腿最有效的方法是什么?许多女性为了拥有一双修长匀称的双腿，试尽各种各样的减肥方法：运动、节食、喝减肥茶，甚至是抽脂。却忽略了身边垂手可得的美腿食品。
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分类: 2014-12-25 18:59
- 黄瓜敷脸长皱纹 5种蔬果敷脸险毁容
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作为果蔬类里的“美容明星”，黄瓜常被爱美人士用来切片敷脸。但其实，直接用黄瓜敷脸不仅不能美容，还可能会导致皮肤紧绷干皱。
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分类: 2014-12-25 18:59
- 30种美肤食物 逆转肌肤年龄
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皮肤会随着年龄的增长，慢慢老化。而一些外在的因素和坏习惯，同样会加速肌肤老化速度，让年轻女性的肌肤过早出现暗黄、无光泽、粗糙、毛孔粗大等等问题。 有什么办法让皮
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分类: 2014-12-25 18:59
- 喝8款粥让你白嫩如瓷娃娃
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1、菊花粥 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《 神农本草经》 把它列为上品，谓ldquo;久服利
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分类: 2014-12-25 18:59
- 节后7误区 狂吃素食瘦不了?
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春节期间，中国传统就是吃好喝好，导致节后大感发胖不少。许多爱美女性着急减肥，水果餐、节食等减肥办法轮番上阵，但是这些节后减肥的误区你知道吗?只吃水果不吃饭可能越吃越
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分类: 2014-12-25 18:59
