西餐
- 猪肉汉堡的做法
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汉堡中的面包可以满足孩子对主食的需要，猪肉饼则可提供足够的热量。自制汉堡时要注意加大蔬菜的含量，减少肉食的比例，以增加对维生素的补充。可搭配活性乳酸菌饮料食用，有助于消化和吸收。 用料汉堡面包（或其它圆面包） 2
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2014-12-25 18:28
- 猪肉汉堡
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用料： 汉堡面包2个，猪肉馅200g，洋葱20g，胡萝卜10g，鸡蛋1枚，番茄30g，生菜2片，料酒5ml，盐5g，番茄酱10ml，油10ml 做法： 1、猪肉馅中加入洋葱碎，胡萝卜碎，调入鸡蛋液，盐和料酒，用筷子沿同一方向搅打均匀，至肉馅呈
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2014-12-25 18:28
- 炸洋葱圈
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炸洋葱圈可作为开胃食品，更可以当男人喝啤酒时用的小菜。 用料洋葱 3个面包屑 150g鸡蛋 2枚面粉 100g盐 1茶匙（5g）白胡椒粉 1/2茶匙（3g）油 300ml（实耗30ml）做法将洋葱剥去外皮，切去根部，切成1cm厚
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2014-12-25 18:28
- 泰国咖喱风味
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尽管广东人饮食口味以清淡为主，不喜辛辣，但随着到东南亚旅游的人越来越多以及相关机构的推介，广东人逐渐接受了带有浓浓咖喱味的东南亚美食。近日，“广州泰国餐厅美食节”在广州多间泰国餐厅进行推广活动，目的是让更多的
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2014-12-25 18:28
- 西班牙海鲜饭的做法
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这是一道传统的西班牙饭，配搭新鲜的海产和肉类，佐以蔬菜一起食用，膳食纤维配搭的比较合理。口味酸甜鲜香，很适合大人小孩食用。以前读书的时候，教我西班牙语的老师是个十分地道的马德里人，有时在晚上上完课，我们大伙都会去
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2014-12-25 18:28
- 西班牙香蒜汤的做法
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这道面包香蒜汤是西班牙很传统很古老的一道汤品。最早起源于西班牙中心的卡斯提尔汤(\\\"sopa de ajo castellana\\\")，现今已传遍了西班牙的每一个自治区。这道汤的脂肪含量较低，不但很有营养，而且非常健康，因为众所周知大蒜
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2014-12-25 18:28
- 泰式柠檬蒸鲈鱼
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材料柠檬蒸鲈鱼 做法： 01 鲈鱼一条，开肚洗净。 02 柠檬2-3个，生姜一小块，大蒜头，香菜，辣辣的红椒六个。 03 把鱼切块，用少量盐，料酒腌一下。 04 红椒、大蒜、生姜切碎，香菜切碎 05 把柠檬汁挤出用小
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2014-12-25 18:28
- 田园蔬菜批萨的做法
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关于奶酪：如果用普通的奶酪烤制批萨，不会有拉丝的效果，所以做批萨时一定要用专门的奶酪，批如大型超市可以买到的马苏里拉奶酪，或者用北京奶酪代替也可以。 用料批萨饼底的用料：面粉 200g盐 1/2茶匙（3g）白砂糖 1
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2014-12-25 18:28
- 烟熏三文鱼贝谷的做法
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用料原味贝谷 3个烟熏三文鱼 3片洋葱 1/2个生菜 3片黄瓜 1/2根黄油 1汤匙（15g）黑胡椒碎 少许做法洋葱洗净，切圈。黄瓜切斜片。生菜叶洗净沥干水分备用。 将贝谷从中间片开，然后均匀地涂上一
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2014-12-25 18:28
- 焦糖鲜奶布丁的做法
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甜食是西班牙人餐桌上不可缺少的食物，就像这道焦糖布丁，用的原料非常简单，制作起来也并不复杂，但吃起来口感却非常香滑细腻。一个自己烤制的布丁、一杯红茶、一首好听的老歌，会给你带来一段完美的午后时光。 用料牛奶
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2014-12-25 18:28
- 鲜虾蔬菜飞碟包
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用料新鲜海虾 200g方面包 2片洋葱、黄瓜 各40g熟玉米粒 40g黄油 20g盐、白胡椒粉 各1/2茶匙（3g）白葡萄酒 1茶匙（5ml）莳萝 2g蛋黄酱 40g油 2茶匙（10ml）咖啡
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2014-12-25 18:28
- 芦笋煎鸡蛋的做法
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鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋。 用料鸡蛋 1枚芦笋 6根芝士粉 2汤匙（30g） 盐、白胡椒粉 1/2茶匙（3g）油 1汤匙（15ml）做法小火加热煎锅中的少许油，在油稍热时磕入一枚完整的鸡
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2014-12-25 18:28
- 牛奶松饼
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用料牛奶100ml鸡蛋1枚自发粉4汤匙（60g）泡打粉1茶匙（5g）绵白糖1茶匙（5g）蜂蜜2茶匙（10ml）油1茶匙（5ml）做法鸡蛋在碗中打散。自发粉用细漏网过筛。 将过筛后的自发粉、打散的蛋液、泡打粉、牛奶和绵白糖混合，用打蛋器沿同一
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2014-12-25 18:27
- 煎牛排的做法
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易于操作的家常西餐，牛排鲜嫩，滋味醇香。 用料牛排 1块（300g）成品的牛排汁 3汤匙（45ml）橄榄油 2茶匙（10ml）白兰地或威士忌 1茶匙（5g）做法煎锅中倒入橄榄油，放牛排，每面煎30秒钟后再来回煎几次，若有肥肉的部
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2014-12-25 18:27
- 蘑菇脆皮肠的做法
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用料主料：口蘑，脆皮肠调料：盐，生抽，葱花做法口蘑和脆皮肠切丁。 底油烧热，倒入脆皮肠炒制上色后加入口蘑。加盐和酱油翻炒。待蘑菇软了就出锅。快吧！
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2014-12-25 18:27
