汤煲粥类食谱
- 老北京小吊梨汤
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冬天到了，皮肤越来越干燥，光靠护肤品补充水分还是不行，需要多吃点补水的食物才行，来碗老北京小吊梨汤吧，清甜爽口，滋润补水，喝一碗下去，暖暖的。
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2014-12-24 11:17
- 炖排骨
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立冬过后，天气开始越来越冷了，煲一锅暖暖的汤，吃起来热乎乎的，心里也暖暖的，不如就来个炖排骨吧，有汤有肉，更能心满意足。
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2014-12-24 11:17
- 鱼腥草麦冬炖鸡汤
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鱼腥草又名折耳根，成熟的季节，采摘新鲜的来凉拌，非常好吃，但今日要做的是鱼腥草麦冬炖鸡汤，清淡爽口，略带有一点甜味。
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2014-12-24 11:17
- 羊杂汤
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羊杂汤又称为羊杂碎，属于清真的食物，用羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等煮成的汤，再放点辣味，可以御寒。这是一款不错的汤，但是部分人喝不习惯，喜欢它的人百吃不厌，味道鲜美，营养丰富。
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2014-12-24 11:17
- 豆腐蒸蛋
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豆腐蒸蛋就是把豆腐放到调好的鸡蛋里面，一起蒸，蒸出来的蛋，清淡可口，清香扑鼻，有豆腐有鸡蛋，让营养变得更丰富，老少皆宜，如果家里有老人，有小孩，不妨试试看。
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2014-12-24 11:16
- 芋头排骨汤
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冬天到了，回到家里就能喝到一碗暖汤是再好不过的。芋头，南方的食材，肉质细腻，具有特殊的味道，用来炖排骨，芳香四溢，飘香十里。
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2014-12-24 11:16
- 豆腐汤
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豆腐可是大家常吃的家常食材之一，用来做汤也不错，这款豆腐汤，清淡爽口，补中益气，清洁肠胃，别看它只是一碗最简单的汤，但营养可不简单哦。
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2014-12-24 11:16
- 萝卜丝丸子汤
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俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬季到了多食用一些萝卜很有好处，晚上下班回家，取出之前做好的丸子，在把萝卜切丝，几分钟的功夫，好吃的萝卜丝丸子汤就做好了，简单方便。
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2014-12-24 11:16
- 火腿冬瓜汤
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秋季到了，天气日渐变凉，凉飕飕的感觉越来越多，下班回家不如给自己做个简单方便的汤，火腿冬瓜汤，喝上一碗浑身都变得暖洋洋的。
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2014-12-24 11:16
- 雪梨黄芪老鸭汤
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不知道你有没有听过民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，今天这道雪梨黄芪老鸭汤，清淡可口，晚餐后来一碗，美滋滋的。
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2014-12-24 11:16
- 生菜瘦肉粥
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周末煲个生菜瘦肉粥，有荤有素，吃起来更美味营养，食材简单，制作方便，健脾养胃，营养丰富，让全家人好好享受一次早餐。
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2014-12-24 11:16
- 猪肚白果汤
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猪肚很美味，但是清理起来比较麻烦，因而很多人不愿意自己做。这道猪肚白果汤，味道鲜美，营养丰富，补虚损，健脾胃。
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2014-12-24 11:16
- 海参鸡汤
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秋季是最适合进补的时节，但进补前要给脾胃一个适应时期，可以先吃些富有营养的汤粥，再喝一些滋补的汤，比如这道海参鸡汤，既营养又美味。
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2014-12-24 11:16
- 鸡蛋羹
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鸡蛋羹是最简单的美味，但别小看这道美食，拿捏不好分寸做出来的就不好吃哦，要不是太嫩，要不太老，而最好吃的莫过于平滑细腻，芳香四溢的。
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2014-12-24 11:16
- 石斑鱼粥
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大家都知道鱼类含有丰富的蛋白质，其脂肪又低，想要减肥又不敢吃肉的人们可以多吃些鱼肉，这样既补充了蛋白质，又不易增肥，一举两得。石斑鱼有健脾的功效，石斑鱼粥清淡爽口，粥汤混在一起，有着自己独特的口感。
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2014-12-24 11:16
