家常菜谱
- 清汤鹿肉丸
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鹿肉并不是我们餐桌上的常见菜肴，不过吃鹿肉对于男性而言有很好的保健作用，因为鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首。而且鹿肉只要去腥得当，烧出来的滋味真是鲜
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分类: 2014-12-24 11:17
- 海带汤
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天气越来越冷，胃口却越来越好，不如熬个汤给自己喝，暖胃暖身，让身体不觉得寒冷。汤里面放点西红柿，海带，黑木耳，和口蘑，鲜香可口，很好喝。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 大闸蟹菌菇香锅
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闲来无事在家里研究怎么做香锅，尝试着做了一个大闸蟹菌菇香锅，没想到芳香四溢，香飘十里，有大闸蟹，有口蘑，还有别的食材，一道菜肴就有多种食材，吃着过瘾。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 金汤菰米海参
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金汤海参是一道非常滋补的菜肴，而在里面加入菰米后，米吸收了金汤海参的海味，变得格外鲜美，海参吸收了菰米的精华，也更加有嚼头了。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 微波酸辣粉
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现在大街小巷都在卖酸辣粉，好像已经持续了好几年，不知道你爱吃不？其实在家里利用微波炉就可以制作一碗飘香四溢的酸辣粉哦。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 黑豆筒骨汤
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秋季到了，最适合进补，各种汤汤水水能够滋润的，滋补的，都来一遍。黑豆筒骨汤，味道鲜美，筒骨煲汤比排骨更有味道，营养也更好，配上黑豆，补肾。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 虾仁蛋羹
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蛋羹是一道很简单的菜肴，掌握好蒸蛋的时间即可。这款虾仁蛋羹，放入了虾仁，蒸熟的虾仁口感滑嫩，爽滑可口，和鸡蛋羹一起食用，营养更丰富。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 冬瓜薏米猪骨汤
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对于天气湿热的地方来说，就要经常喝一些汤汤水水来祛除体内的湿气，冬瓜和薏米无疑就是最好的选择，这道冬瓜薏米猪骨汤，有冬瓜和薏米最适合祛湿了，口感清淡，喝起来爽口。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 鲜菌汤
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菌类很鲜美，用其煲出来的菌汤氨基酸含量也很多，对于现代快节奏的都市人来说，常喝菌汤是非常好的。这款鲜菌汤里含有各种菌类，绝对满足你的味蕾和营养需求。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 红枣花生牛筋汤
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天气越来越寒冷了，多喝一点益气暖身的汤很有好处，今日推荐红枣花生牛筋汤，美容养颜，延缓衰老，预防骨质疏松，补气益脾，老少皆宜。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 芝香土豆虾
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原料：鲜虾8只、土豆一个、干辣椒5个、香菜一小把、葱，姜，蒜，白芝麻调味料： 盐 生抽 料酒 糖 香油 辣椒油做法：1.虾洗净去肠线，用料酒和少量盐腌一会儿。土豆去皮切成条，用清水冲掉表面淀粉，沥水。2.干辣椒和香菜切段，姜
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分类: 2014-12-24 11:17
- 猪肉炖萝卜
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萝卜营养价值很高，特别适合冬季食用，没事多吃点萝卜对身体特别好。有空的时候可以做猪肉炖萝卜，萝卜中和猪肉的油腻，让猪肉吃起来清爽可口。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 田园蔬菜养生汤
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养生除了日常的吃东西注意外，还可以用养生汤来呵护自己的身体。田园蔬菜养生汤，里面富含了南瓜，玉米，苹果等食材，营养丰富，口味清淡。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 排骨芋仔煲
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芋仔在江浙一带又被称为芋艿，软糯味甜的口感很受人欢迎，女性吃了能够美容养颜，排骨芋仔煲让芋艿和排骨放在一起炖，排骨的油腻被芋艿吸收了，变得鲜嫩不腻。
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分类: 2014-12-24 11:17
- 山药木耳排骨汤
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大冬天的来个山药木耳排骨汤最好不过了，汤能暖胃暖身，让整个身体都变得很暖和，山药和木耳营养丰富，尤其是山药能够健胃养脾。
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分类: 2014-12-24 11:17
