家常菜谱
- 肉末陈村粉
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陈村粉是在外面早茶吃的一道美食，小小的一碗，一上桌就一扫而空，想要吃个过瘾，不如自己动手做，在刚蒸好的陈村粉上面加上蒜粒和肉末，再淋一层豉油，味道非常好。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 灯影牛肉丝
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特别爱吃牛肉干，好怀念那家从小学吃到现在的牛肉干，这么多年了味道从来没有变过，想想就开始流口水啦。自己也尝试着做了个灯影牛肉丝，没想到味道口感特别好，爱吃的朋友不如在家里做做看，虽然有点费功夫，但保证了牛肉的品质。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 肉末紫茄子
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材料：紫皮茄子2条、肉沫(肥瘦相间)、葱、蒜、姜、柠檬片、红/青尖椒调料：盐、胡椒粉、蚝油、郫县豆瓣酱、番茄酱、蜂蜜、白醋做法：1、将葱、蒜切末，姜切成茸状；郫县豆瓣酱1大勺剁碎备用；2、将紫茄子切成小方丁，入油锅炸至
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分类: 2014-12-25 19:42
- 爆炒包菜
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原料：牛心菜1个干辣椒少许花椒1小勺盐适量糖3大勺油1大勺做法：1.牛心菜洗干净，用手撕成大小适中的片。均匀撒入适量的盐，静置20分钟后，倒掉多余的水分。2.超过内放1勺油，烧热加入干辣椒与花椒炸出香味，放入牛心菜，翻炒，体积
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分类: 2014-12-25 19:42
- 辣酱拌牛肉
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到了冬天就该多吃点牛肉，补一补，给身体增加点营养，这样才能够抵御寒冷。来道辣酱拌牛肉吧，辣辣的，开胃下饭，很适合重口味的人。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 凉拌黑木耳
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木耳别名黑木耳，光木耳，色泽黑褐，营养丰富，味道鲜美，与肉菜搭配吃起来很可口，如果用来凉拌，吃起来清爽可口，有种特别的味道。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 凉拌木耳
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凉拌木耳酸辣可口，清凉爽口，风味独特，细腻口感的木耳凉拌后，脆脆的，能够清肠胃，补气血，是不可多得的好食材。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 蒜汁香烤茄子
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原料：长条茄子2根 小葱1根 大蒜5瓣 青红小辣椒各2根 盐1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）橄榄油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）做法：１、将茄子洗净，用刀竖着切开3/4（不要切断），放入微波炉中，高火力加热4分钟。２、将茄子拿出后，平方在烤盘上，
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分类: 2014-12-25 19:42
- 魔芋鲜虾沙拉
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不管什么季节，大家对减肥，瘦身的话题永远不会停止，每天拼的更是如何才吃的健康，沙拉是一个不错的选择。魔芋鲜虾沙拉，鲜虾和魔芋热量低，吃起来又美味。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 果仁拌杂蔬
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家里有小朋友，早餐可不能马虎，一定要营养丰富，花样多，换着花样给孩子吃才能让他们吃的多，营养更全面。果仁拌杂蔬，里面放了花生仁，核桃仁，胡萝卜，芹菜，口感独特，色彩鲜艳，很能吸引小朋友的眼球哦。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 紫薯南瓜沙拉泥
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紫薯南瓜沙拉泥，香甜，营养，健康，美味，造型仿制冰激凌的挤花，冷藏后有冰激凌的口感哦。紫薯，南瓜多食用，对身体很有好处的，营养又美味的甜品真是太难得了。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 泰式辣酱拌秋葵
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现在很多人都开始爱吃泰国菜了，这道泰式辣酱拌秋葵采用泰式甜辣酱，口味独特，跟我们平时吃的凉拌秋葵味道很不一样哦。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 爽口萝卜丝
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秋季最适合喝粥，喝粥怎能少的了小菜的陪伴呢？来个爽口萝卜丝吧，多吃萝卜对身体也好，做起来也方便，早上吃更好。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 土豆沙律
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几乎每一道菜的背后都有自己的故事，有故事的菜也更吸引人，这道土豆沙律，就是把土豆，黄瓜，西红柿等蔬菜拌在一起，但没想到非常好吃，赶紧试试吧。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 茄子炒豇豆
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原料：长条茄子1根 青椒1根 小红辣椒4根 豇豆200克 大蒜4瓣调料：西班牙橄榄油4汤匙（60ml） 生抽1汤匙（15ml） 白糖1/2茶匙（3克） 盐1/2茶匙（3克）做法：１、豇豆洗净，切成1厘米长的粒。青椒切块，小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子
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分类: 2014-12-25 19:42
