女性养生
- 怪！为啥嗜吃的日本女人吃不胖？
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都说日本没有胖女人，其实要眼见才能相信。我去年去日本那几天，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人，这让我很诧异，在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢，仔细打听，才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。
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2014-12-23 23:17
- 女人养生必知：每月那几天吃啥养生
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月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？
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2014-12-23 23:17
- 警惕：这些时刻女性不可盲目洗澡
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洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应。
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2014-12-23 23:17
- 多运动多喝水 女性年轻20岁的10个秘诀
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这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
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2014-12-23 23:17
- 代谢对减肥很关键 8招提代谢减脂更快
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导语：“为什么别人想吃就吃依旧很瘦，我努力抵抗美食却还是瘦不了？”爱美网编辑告诉你，“吃不胖”是因为代谢好。提高代谢对减肥太重要了，下面就给大家介绍8个提升代谢的妙招。
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2014-12-23 23:17
- 黄豆是美颜圣品 怎么吃最滋补
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小小黄豆，被称作“豆中之王”，可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜？除了吃，黄豆还有什么养颜妙用？
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2014-12-23 23:17
- 木瓜可致流产？ 孕妇慎吃5种水果
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我们常说吃木瓜，指的是作为水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果。虽然木瓜维生素C含量极高，能软化血管抗菌消炎还能丰胸减肥抗癌防癌，但是木瓜并不适合孕妇食用。孕妇为什么不能吃木瓜?除了木瓜还有什么水果不宜吃?下面和小编一起来学习!
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2014-12-23 23:17
- 吃辣椒、饭前喝汤 10个减肥妙招狂甩赘肉
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每个人都希望通过减肥来获得一个好身材。英国《每日邮报》近日就总结了10招，只需在日常生活中做些小改变，就有助于减肥。
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2014-12-23 23:17
- 女人养颜的7天饮食计划
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号称“7天美白”、“七天祛斑”的护肤品多数含有有害化学物质，你最好不要轻易尝试。但如果你用七天的时间为自己准备一个饮食计划，就可以真的吃出白皙红润的好肌肤，而且完全没有副作用。下面，爱美网为你推荐养颜护肤的一周饮食计划。
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2014-12-23 23:17
- 孕妇不宜喝三种水
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对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究？
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2014-12-23 23:17
- 喝水少长皱纹
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自己的气色越来越差，脸上不知道为什么又多了一道皱纹，或者常常一到中午就已经觉得身体疲惫不堪？也许你以为这些只是一时休息不好导致的现象，但其实，所有的小症状都在暗示你：你的身体开始衰老了!
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2014-12-23 23:17
- 吃了就变美! 8种驻颜食物
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1 葡萄隨手拈幾顆葡萄入口，不但能享受美味，還能降低你的血壓、膽固醇水平，並且減低心臟病的風險。ldquo;吃葡萄不吐葡萄皮rdquo; 這句繞口令挺有道理的，不但葡萄皮中營養物質
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2014-12-23 23:17
- 月经对女性的四大健康益处
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月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。
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2014-12-23 23:17
- 6个正确洗脸步骤 99%的人都不知道
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洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。
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2014-12-23 23:17
- 女人身体最脏的4个部位
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人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢？小编今天就来为大家揭开这个小秘密。
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2014-12-23 23:17
