大众健康
- 10大最长寿食物赛不老仙丹
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每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管
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2014-12-23 23:36
- 揭秘：七类人必须吃肉
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现在越来越多的人不敢吃肉，ldquo;素食主义rdquo;甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各
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2014-12-23 23:36
- 慢食能防癌！长寿21个常识
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合理的饮食可强身健体、益寿延年;饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。专家为此总结出组成良
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2014-12-23 23:36
- 营养师公布25种必吃长寿食品
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每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐hellip;hellip;日前坊间流传的ldquo;领导食谱rdquo;引起不少注重保健的市民关注。而所谓的ldquo;25rdquo
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2014-12-23 23:36
- 吃这些口齿芬芳不再“难启齿”
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口腔中散发的臭气，严重影响人们的社会交往和心理健康。虽然平时都说病从口入，但同样的我们也可以吃出健康，吃出清新的口气。口气清新能让自己在与人交谈时更加自信，增加别
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2014-12-23 23:36
- 这6个部位身材越差越好
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1. 如果你是A罩杯，那么你患上乳腺癌的可能性非常小 一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上。女性医
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2014-12-23 23:36
- 不爱吃饭等主食惹来6种病
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米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最ldquo;朴实rdquo;的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多
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2014-12-23 23:36
- 养生须知：苹果大蒜 10食物的惊人抗衰功效
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苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免
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2014-12-23 23:36
- 长寿饮食应少三白多三黑
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新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕middot;色依提，出生于1886年6月25日(
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2014-12-23 23:36
- 养生警惕：7类人别吃花生 吃花生2大注意
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没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些
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2014-12-23 23:36
- 常识：吃了会死人的食物！
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△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能
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2014-12-23 23:36
- 这些人千万不能乱吃土豆！
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眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。很多人都知道土豆放久了吃不太好，但是你知道究竟不好在哪儿?又
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2014-12-23 23:36
- 五种人不宜吃粗粮
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食物绝对不可能和药物画等号。就控制血糖而言，在等量主食的前提下，粗粮较细粮更有益处。但要明确的是，粗粮绝非多多益善。国家推荐的健康成年人每天粗粮的摄
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2014-12-23 23:36
- 陪男朋友熬夜看球怎么保养？6个绝招
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导语：再困再累也要将24孝女友进行到底！男人的足球天堂，女人的美肌地狱，闭着眼睛也能知道熬夜后的ldquo;菜瓜脸rdquo;是什么样儿的，束手无策？教你这些小撇步，让熬夜和美肌同
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2014-12-23 23:36
- 14种超级食物 少得病易长寿
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燕麦。它是降低胆固醇和血糖的ldquo;功臣rdquo;。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白
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2014-12-23 23:36
