人群养生
- 男人做这四个运反常动身体更健康
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雨中行――负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧
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分类: 2014-12-23 23:19
- 男人肾虚吃阿胶好吗？
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男人肾虚吃阿胶好吗？自古就有男人服用阿胶的说法，但是，很多人都觉得阿胶是女性补血的良品，男人用合适吗？事实真的如此吗？下面看看中医是如何讲解男人是
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分类: 2014-12-23 23:19
- 男性遗精的中药敷肚脐眼法
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男性遗精本是正常的生理现象，可是遗精分生理现象和病理现象两种。其中正常的遗精不用过于担心，如果是病理性的遗精，就要及时治疗。小编就介绍一种中
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分类: 2014-12-23 23:19
- 对男人来说：滋阴比壮阳更重要
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【导语】一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：ldquo;你才需要滋阴呢？rdquo;没听说过吗？女人是
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分类: 2014-12-23 23:19
- 新认识关注男性营养
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最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究ldquo;营养rdquo;的男性还得具备以下知识：
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分类: 2014-12-23 23:19
- 十种生活小习惯悄悄损耗男人元气
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【导语】生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来
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分类: 2014-12-23 23:19
- 男子怎样才能睡得好？
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【导语】毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就
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分类: 2014-12-23 23:19
- 宅男要养生
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宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。措施一：俯卧撑
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分类: 2014-12-23 23:19
- 要想提高精子质量，这几种食物一定要吃！
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参与男性生殖功能的微量元素很多，而与精子产生和成熟相关的微量元素，主要是锌、硒、铜、镉等，又以锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺
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分类: 2014-12-23 23:19
- 经期狂爆痘可能缺锌 这些高锌食物还你漂亮脸蛋
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很多女性在经期期间脸上疯狂爆痘，本来一张漂亮的脸蛋每到这个时候就惨不忍睹，好不容易恢复了，又接着到了下个月的经期，这样周而复始，恶性循环，等于毁容!经期痘痘总是来找麻烦很有可能是缺锌!一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种导致发炎和感染的酶，减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以想要杜绝经期痘痘，就多吃点高锌食物吧!
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分类: 2014-12-23 23:19
- 七大水果让乳房更丰满，你知道吗？
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生活中，大多数人都觉得多吃水果对身体很好，但是你知道各种水果的功效吗？下面为你介绍几种水果，热量都不是很高的哦。
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分类: 2014-12-23 23:19
- 起床后20分钟再刮胡子
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男人起床后为什么不能马上刮胡子?这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素
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分类: 2014-12-23 23:19
- 哪些食物补肾壮阳？
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现代男人压力大，加班，熬夜，喝酒，吸烟等等都会耗干男人的精力，造成男性精力不足，肾虚等等，这不仅严重挫伤了男性的自信心，同时也会造成夫妻性生活的不和谐
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分类: 2014-12-23 23:19
- 女性冬天脚冷是什么原因
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冬天到了，很多女性开始手脚冰凉，就算是晚上睡觉，脚部都是冰冷的，下面为你介绍女性冬天脚冷的原因，希望能够解决此问题。
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分类: 2014-12-23 23:19
- 中年男人慎防“三虚”
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【导语】俗话说ldquo;人过四十天过午rdquo;，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以
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分类: 2014-12-23 23:19
