人群养生
- 秋冬天吃什么可提高免疫力
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秋冬需要滋阴润肺，培其不足，注重一个“养”字。大家一定要在这个季节多养养身子，养养神，这样才能够抵抗住邪气，不生病。那么在秋冬吃什么比较好，吃什么能够强身健体提高免疫力呢？！
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分类: 2014-12-23 23:43
- 挑选虾类有诀窍 教你烹饪美味鲜虾
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虽然虾是腐蚀性动物，但它的美味总让人垂涎三尺，它的食道甚至还会携带过敏原，我们在日常食用过程中，一定要好好挑选并烹饪，才能行。
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分类: 2014-12-23 23:43
- 你真会洗葡萄吗?洗干净过?
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葡萄虽然好吃，但是作为水果类，可算是最难清洗的一种了。清洗葡萄使点劲儿吧容易将葡萄搓烂，轻一点吧又清洗不干净，真是不知所措啊!葡萄本来是很营养的水果，但是洗不干净的葡萄，吃进肚子里的就不只是葡萄了，有细菌、农药等，可想对身体能有益处吗?下面就教你一招清洗葡萄的诀窍，轻轻松松搞定净葡萄。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 超市里的潜规则，你知道多少!
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当你走进超市时，一定很想为自己和家人挑选出最健康的食物，但一些并不符合要求的食物却被放进了购物筐里……不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。美国一些杂志，将美国超市里暗藏的秘密一一揭开。有些与我国的情况十分相似。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 柠檬的神奇功效
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柠檬富含丰富的维生素C，平时可以多食用一些，柠檬蜂蜜茶对身体也很有好处，除了这些之外，柠檬还具有几个神奇的功效哦。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 3种绿叶蔬菜 堪称“救命菜”应该多吃
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3种绿叶蔬菜 堪称“救命菜”应该多吃！燕窝、鲍鱼、鱼翅这种奢侈的补品寻常人家是很难吃到，那怎么养身？其实有很多平价的日常食物，就可以让咱们益寿延年，少生病。小白菜、甘蓝菜，以及豆瓣菜堪称“救命菜3宝”，一起随菜谱网小编了解下吧。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 俄媒教你4种健康美味烹鱼法
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鱼肉营养丰富，吃起来好吃，最重要的是吃多少鱼肉都不会长肉肉，吃鱼不仅可降低心脏病、中风、抑郁症的发病率，还对智力发展有帮助。而除了食材本身外，鱼肉的烹饪法也是非常重要的。俄罗斯“医学论坛”新闻网便推荐4种有益的鱼肉烹饪及搭配法。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 胃胀、胃痛、嗳气 胃不好少吃11种食物
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日常生活中，我们可能会出现胃胀，胃痛，嗳气，反酸，腹胀，腹泻等消化不良的症状，此时，你知道该怎么办吗？
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分类: 2014-12-23 23:42
- 好老婆不可不知的生活常识
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不管是古代还是现代，大多数的家庭都是女性烹饪美食，生活中琐碎的事情也多为女性来注意，下面就为你介绍好老婆不可不知的生活常识。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 健康科学吃牛肉 竟是治病良方
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很多人都非常喜欢吃牛肉，这是因为牛肉的营养价值比猪肉高很多，吃多对身体好，而且是老少皆宜的肉类。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 警惕家常菜豆腐的吃法
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豆腐是家常菜中常出现的食材，它制作方面，可做的花样也很多，同时又富含丰富的营养，但你知道吗，豆腐吃不对对身体也有危害哦。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 唉没想到这些家常菜竟有毒
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这年头，吃什么菜靠谱啊，馆子进不得，连这些爱吃的家常菜也有毒！！小编看完后都不知道日后该吃啥了
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分类: 2014-12-23 23:42
- 让你短寿的食物
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市场上面的美食玲琅满目，每一种都很有诱惑力，所以你一定要分清楚哪些食物是风险食物，不可多吃，否则会短命哦。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 各种上火一吃就能好的食物大全
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“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么“火”又是如何产生的呢?
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分类: 2014-12-23 23:42
- 喝水能倒时差！这8大食物竟是天然药品
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我们的身体一出现问题，我们肯定是想着赶紧去看医生，吃点药，身体就会很快恢复健康，但你不知道，其实我们身边的食物就是天然的药品。
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分类: 2014-12-23 23:42
