真人菜艺
- 松仁黄金玉米烙
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玉米烙越来越受到人们的欢迎，你想知道好吃的玉米烙是如何制作的吗？其实只需要花费十分钟的时间即可，美味不打折哦。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 炒南瓜丝
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南瓜味道清淡味甜，富含丰富的营养，炒着吃有股淡淡的清香味，香甜软糯的口感让人喜爱，这道炒南瓜丝，制作简单却美味。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 手撕圆白菜
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平日里总是下馆子，就算吃素菜也很油腻，在周末休息的日子里，不如自己亲自下厨，来满足自己的胃，吃一道素菜，补充自身的营养。这盘手撕圆白菜，爽脆可口。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 手撕茄子
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天气炎热来道凉拌菜吧，凉爽开胃，吃到嘴里又香又辣，刺激味蕾。这道手撕茄子，把茄子撕开，茄子能够吸收调料的香味，更入味更好吃。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 五彩西兰花
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西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 麻酱油麦菜
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最爱吃妈妈做的油麦菜，每次回家都会让她特地烧给我吃，这道麻酱油麦菜，鲜香可口，香飘十里。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 酥蒜蒸南瓜
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南瓜具有很好的养生价值，但是它天生就不受到人们的欢迎，可能是因为它的口感吧。做成南瓜饼是最常见的南瓜吃法，然而今天我推荐一款酥蒜蒸南瓜，更美味诱人，香飘十里。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 醋溜土豆丝
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不同于酸辣土豆丝的火热，醋溜土豆丝酸甜爽口的口感更加清凉开胃。还未动筷，一股勾人的醋香就已动人心魄，酸爽的味道让人顿时腹中一空，食欲也变得超级好。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 韭苔炒豆干
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韭苔炒豆干，豆干有股淡淡的腥味，搭配上鲜嫩的韭苔和辣椒，增添了不少卖相，如果是自己做的菜，就算不怎么好吃也会吃的格外的香，更何况是一道色香味俱全的菜肴呢。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 糖醋茭白
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此时正是茭白最美味的时候，鲜嫩丰腴肥美，色面如象牙白，口感糯而不涩，纤维组织少，肉质厚，味道清香甜美。糖醋的做法可以很好保留茭白原有的鲜甜，同时润色提味，番茄酱原本就是酸甜口，加上少许糙米醋，刚下锅就可以闻到醋香弥散开来。大火快速翻炒后醋味融入鲜美的茭白中，酸香味扑面而来，胃口大开，大人小孩都喜欢！
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分类: 2014-12-25 20:11
- 辣炒丝瓜
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丝瓜具有清火的功效，夏日常吃能起到降火的功效，辣炒丝瓜，营养小炒，做法简单，味道又好，令人回味无穷。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 蒜香茄子
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大蒜、葱和韭菜都属于味道浓郁、辛辣刺激的菜，是那种一尝就让人味觉震撼，吃下去会产生味觉依赖的菜，要不怎么会那么多有离不了大葱、离不了大蒜的人呢?但是这样的菜吃完的
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分类: 2014-12-25 20:11
- 咖喱豆腐
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咖喱豆腐，豆腐吸收了咖喱的香味，更加美味，吃起来爽滑可口，非常鲜嫩，芳香四溢，香飘十里，色味俱佳。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 啤酒烧茄子
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传统的茄子的做法总是先油炸在烧成菜肴，这样吃既不营养，含油量也会很高。不如用啤酒来烧茄子，不用放油也能把茄子烧的色香味俱全，芳香四溢。
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分类: 2014-12-25 20:11
- 糖醋素鸡
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酸酸甜甜的菜肴不管在任何季节，任何时候，都受到人们的欢迎，很大程度上是因为它能够开胃，而糖醋的菜肴是老少皆宜，大众口味的菜。这道糖醋素鸡，酸甜可口，浓汁味美，因是素食不用担心增加体重。
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分类: 2014-12-25 20:11
