运动养生
- 橄榄球的每个位置的作用
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橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时
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分类: 2014-12-23 23:58
- 如何认识乒乓球运动中引拍的方向
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乒乓球运动是一项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力，有利于我们的身体健康。乒乓球运动中，要求我们由一个相对静止的
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分类: 2014-12-23 23:58
- 不同乒乓球球拍 不同打球风格
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对于乒乓球爱好者来说，首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关：1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与
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分类: 2014-12-23 23:58
- 橄榄球中的四分卫作用是什么
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一般情况下，四分卫列队于中锋的后方，距离攻击线1码半左右。他是球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传
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分类: 2014-12-23 23:58
- 运动新潮流 自行车旅游大热
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国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。自行车旅游在国内也日见流行。
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分类: 2014-12-23 23:58
- 乒乓球的击球力量的控制
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乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球
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- 乒乓球前要做的热身动作
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打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。#12
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分类: 2014-12-23 23:58
- 乒乓球小知识：如何保养球拍
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我们都知道，我国老一代运动员张燮林70年代夺取世界冠军时使用的球拍，待他退役后还保存得完好无损，如今，已作为历史文物珍藏在中国体育博物馆内，供后人
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分类: 2014-12-23 23:58
- 自行车：燃烧脂肪的运动
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自行车虽然始于欧洲，但美国人发明的山地车却一扫传统的自行车概念，将一股新风吹遍全球。这项运动也爱到了大众自行车爱好者的喜爱，不仅能够呼吸新鲜
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分类: 2014-12-23 23:58
- 影响乒乓球技术四大基本因素
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乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。
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分类: 2014-12-23 23:58
- 乒乓球比赛的“武器装备”
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都知道乒乓球是中国的国球，也是深受广大郡众喜欢的体育项目之一，下面小编为大家详细解释拍乒乓球比赛有哪些装备，那些精彩的视觉效果是怎么来的?#1
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分类: 2014-12-23 23:58
- 有氧自行车 时尚健身新选择
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骑自行车健身是最近刚发展起来的新运动，跟其他的健身运动项目相比，它不但成本低而且有趣，不限时间、不限速度、不限场地。随时随地，只要有辆自行车就
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- 打乒乓球能预防眼睛近视
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乒乓球是中国的国球，是中国在奥运会拿冠之一的运动，乒乓球不仅能为中国争光，也有一些健身的作用，可以预防眼睛近视。打乒乓球时，双
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分类: 2014-12-23 23:58
- 乒乓球运动的另类解读
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乒乓球59年至今已有50年了，中国男女乒乓球队始终不衰!关建靠什么?靠的是中国男女乒乓球队员有股战胜困难、战胜自我、战胜对手的自强不息的精神!有
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- 老外带来橄榄球热 运动带来快乐
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如果你周末到重医踢球，可以在足球场旁那块废弃的操场上看到一群人在玩橄榄球。他们疯狂奔跑、大声呼喊。这是重庆唯一的橄榄球队，名叫ldquo;征服者
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