四季饮食
- 清明节吃什么？各地美食习俗大汇总
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清明节距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其食俗也是丰富多彩的。 清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫ldquo;浆麦草rdquo;的野
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2014-12-23 21:22
- 为什么大家一到冬天就发胖了
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一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。近日，美国ldquo;CNNrdquo;新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。 衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服，这样
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2014-12-23 21:22
- 盘点秋季饮食的8个禁忌
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秋季到了，人们普遍认为，秋天是ldquo;贴秋膘rdquo;的季节，许多人会选择在秋季饮食中小量进补，用以养生保健。但是在秋季中有很多的饮食都是要截止性
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2014-12-23 21:22
- 秋凉进补宜先调脾胃
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秋天一到,气温逐渐下降,人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉时节,调补一下身体,是有必要的。#1
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2014-12-23 21:22
- 秋日莲子养心芡实健脾
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秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得ldquo;脆弱rdquo;起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当ld
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2014-12-23 21:22
- 夏季中暑怎么办
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8种人容易中暑 和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系
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2014-12-23 21:22
- 夏季西瓜清热解暑 如何挑出好西瓜
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催熟西瓜尽量少吃 眼下正是西瓜陆续上市的季节，一个个皮绿瓤红的西瓜，着实让人眼馋。然而，据北京市卫生监督所工作人员介绍，最近一些消费者反映，所购西瓜虽然瓤红了，籽
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2014-12-23 21:22
- 你知道大米该如何保存吗？
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导语：亚洲种植的大米，根据品种主要分为粳米、籼米两类。大米的主成分是淀粉，有直链与支链两种不同结构，这两种淀粉的不同比例影响了米饭的黏性和口感，例如，籼米的直链淀粉较
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2014-12-23 21:22
- 秋季保护肝脏的饮食注意
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肝脏是我们人体非常重要的器官，生气和易怒都会导致肝脏气血淤滞而成疾。肝脏的健康跟身体是具有很大关系的，所以，平时要注意情志养生，尽力做到心平气
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2014-12-23 21:22
- 夏季6款家中自制养生茶
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炎热的夏季是一定要注意补水的，但是很多人都不喜欢和白开水，而更青睐有味道的饮料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而,这些饮料中含有一定量的糖分,饮用
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2014-12-23 21:22
- 秋季干燥吃什么 6种食物抵抗干燥
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秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是
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2014-12-23 21:22
- 秋季饮食的注意事项
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秋季的气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获
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2014-12-23 21:22
- 秋季养生 秋季饮食8大忌
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立秋后，在饮食上要ldquo;增酸rdquo;，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从ldquo;养
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2014-12-23 21:22
- 夏季饮食养生大蒜好处多
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大蒜有一股辛辣味，是餐桌上常见的调味剂。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大
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2014-12-23 21:22
- 秋季养生 秋季饮食注意事项
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立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。
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2014-12-23 21:22
