中医养生
- 经络疏通血管 两脚划圈可防中风
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想让经络每天都能正常发挥ldquo;行血气、营阴阳rdquo;的生理功能，就必须天天保持经络畅通，也就必须天天激发它、刺激它，使它保持正常运行，如果病情
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分类: 2014-12-24 00:31
- 足部保养六大要诀 活到九十九
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人们常说，人老足先老。由于脚离心脏较远，加上重力作用，下肢的血流供应不良，容易导致血运减少、肌力减退、关节活动不力。不论你从事什么工作，一天下来，
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分类: 2014-12-24 00:31
- 按压3大穴位让你远离亚健康
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亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身
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分类: 2014-12-24 00:31
- 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
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对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻
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分类: 2014-12-24 00:31
- 女性经络排毒养颜秘方
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中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调
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分类: 2014-12-24 00:31
- 气虚体质差 解读气的五大作用
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为什么说气虚容易体质差？人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入
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分类: 2014-12-24 00:31
- 养生从脚做起 足部按摩防治百病
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【导语】中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位;现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的ldquo
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分类: 2014-12-24 00:31
- 女性宫寒的食疗方法 乌鸡红枣参汤
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女性宫寒的食疗方法？乌鸡红枣参汤的功效 有哪些？乌鸡红枣参汤怎么做才好吃？中医药膳在调理阳虚体质方面有显著的效果，当归、阿胶、乌鸡、红枣、鸡血藤
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分类: 2014-12-24 00:31
- 男性肾虚的8大症状表现及调理方法
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男性肾虚的表现及调理方法？在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病
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分类: 2014-12-24 00:31
- 经络活血 不同手指痛提示脏腑健康
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中医认为，五个手指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器
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分类: 2014-12-24 00:31
- 经络不通怎么办 七种经络畅通方法
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经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会
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分类: 2014-12-24 00:31
- 肝火旺的症状及调理方法
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肝火旺的症状及调理方法？肝火旺怎么办？肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有
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分类: 2014-12-24 00:31
- 体质不同 饮食有别
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中医讲究气血足则身体棒。无论男女老少，每个人都有着不同的体质，先天不足可以后天弥补。讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。因此，体质不同，饮食有别。
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分类: 2014-12-24 00:31
- 血虚体质的中医养生方法
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中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。ldquo;痛则不通，通则不痛rdquo;因此血瘀体质
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分类: 2014-12-24 00:31
- 三种养生饮食 让女人经络畅通
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天下女人对于美貌和青春都有一种近似于偏执的狂热，女人们甚至希望这个世上能有一种不老仙丹或美颜圣品，能够使自己永远娇颜常驻，青春不老。其实，这种
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分类: 2014-12-24 00:31
