汤煲粥类食谱
- 冬瓜薏米猪骨汤
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对于天气湿热的地方来说，就要经常喝一些汤汤水水来祛除体内的湿气，冬瓜和薏米无疑就是最好的选择，这道冬瓜薏米猪骨汤，有冬瓜和薏米最适合祛湿了，口感清淡，喝起来爽口。
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2014-12-24 11:17
- 虾仁蛋羹
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蛋羹是一道很简单的菜肴，掌握好蒸蛋的时间即可。这款虾仁蛋羹，放入了虾仁，蒸熟的虾仁口感滑嫩，爽滑可口，和鸡蛋羹一起食用，营养更丰富。
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2014-12-24 11:17
- 红枣花生牛筋汤
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天气越来越寒冷了，多喝一点益气暖身的汤很有好处，今日推荐红枣花生牛筋汤，美容养颜，延缓衰老，预防骨质疏松，补气益脾，老少皆宜。
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2014-12-24 11:17
- 鲜菌汤
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菌类很鲜美，用其煲出来的菌汤氨基酸含量也很多，对于现代快节奏的都市人来说，常喝菌汤是非常好的。这款鲜菌汤里含有各种菌类，绝对满足你的味蕾和营养需求。
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2014-12-24 11:17
- 猪肉炖萝卜
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萝卜营养价值很高，特别适合冬季食用，没事多吃点萝卜对身体特别好。有空的时候可以做猪肉炖萝卜，萝卜中和猪肉的油腻，让猪肉吃起来清爽可口。
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2014-12-24 11:17
- 排骨芋仔煲
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芋仔在江浙一带又被称为芋艿，软糯味甜的口感很受人欢迎，女性吃了能够美容养颜，排骨芋仔煲让芋艿和排骨放在一起炖，排骨的油腻被芋艿吸收了，变得鲜嫩不腻。
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2014-12-24 11:17
- 田园蔬菜养生汤
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养生除了日常的吃东西注意外，还可以用养生汤来呵护自己的身体。田园蔬菜养生汤，里面富含了南瓜，玉米，苹果等食材，营养丰富，口味清淡。
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2014-12-24 11:17
- 山药木耳排骨汤
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大冬天的来个山药木耳排骨汤最好不过了，汤能暖胃暖身，让整个身体都变得很暖和，山药和木耳营养丰富，尤其是山药能够健胃养脾。
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2014-12-24 11:17
- 酸辣泡椒豆腐汤
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炎炎夏季总是让人没有胃口，香辣，麻辣的食物更吸引着人们，让人们开胃以下饭。这道酸辣泡椒豆腐汤，是一道开胃促进进食的菜肴，酸酸的，辣辣的，正适合没有食欲的夏天。
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2014-12-24 11:17
- 清炖鱼羊鲜
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冬季寒冷，适合进补。今天小编介绍的菜只能用一个字来形容，那就是“鲜”。“鱼”和“羊”的组合，味道就不用说了。而且鱼和羊都含有丰富的营养，合烹成菜，非常适合全家共享哦!
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2014-12-24 11:17
- 番茄蛋汤
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番茄蛋汤是厨房新手最容易制作的汤，酸酸甜甜的很开胃，适合这种下雨的天气，来一碗热乎乎的汤，很暖身哦。
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2014-12-24 11:17
- 肉末蒸蛋
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炖蛋的口味，估计每个人都喜欢，清清淡淡的却也能吃的很开心，经常吃也会吃腻，来个肉末蒸蛋怎么样，比炖蛋还要省事呢，把腌好的肉末和调好的鸡蛋放入微波炉，几分钟好吃美味的肉末蒸蛋就能出锅了。
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2014-12-24 11:17
- 天麻鹌鹑汤
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天麻是名贵的中药材，能补脑安神，鹌鹑更不用说了，将两者炖一锅爱心汤，给家人在冬日里享用，味道非常鲜美啊!
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2014-12-24 11:17
- 鸡蛋汤
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鸡蛋汤，可是最简单的美味，很多厨房新手多能做的很好喝的汤，唯独我，除了制作糖醋蛋好吃以外，别的更鸡蛋有关的菜肴，一个比一个难吃，已经放弃用鸡蛋做美食了。
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2014-12-24 11:17
- 皂角米雪梨银耳炖
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夏季人们喝的甜品多一些，其实秋冬季节甜品也不能少，顺应季节吃，对身体更好。这道皂角米雪梨银耳炖，清甜爽口，清润爽滑，去燥清肺。
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2014-12-24 11:17
