过劳死的27项症状 你身患几种?
常常我们会看到哪里哪里的白领"过劳死",过劳死是指劳动者由于工作生活规律遭到破坏,疲劳过度压力过大,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。来测试一下你在其中吗? 目前," 过劳死"已越来越多地影响到白领一族的身心健康,由此引发广泛讨论。研究者认为在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生"过劳死"。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。 这27项症状和因素分别是 1经常感到疲倦,忘性大; 2酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 3突然觉得有衰老感; 4肩部和颈部发木发僵; 5因为疲劳和苦闷失眠; 6有一点小事也烦躁和生气; 7经常头痛和胸闷; 8发生高血压糖尿病,心电图测试结果不正常; 9体重增减变化大,暴瘦或爆肥; 10几乎每天晚上聚餐饮酒; 11一天喝5杯以上咖啡; 12经常不吃早饭或吃饭时间不固定; 13喜欢吃油炸食品; 14一天吸烟30支以上; 15晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上; 16上下班单程占2小时以上; 17最近几年运动也不流汗。 18自我感觉身体良好而不看病。 19一天工作10小时以上。 20星期天也上班。 21经常出差,每周只在家住两三天。
22夜班多,工作时间不规则。 23最近有工作调动或工作变化。 24升职或者工作量增多。 25最近加班时间突然增加。 26人际关系突然变坏。 27最近工作失误或与同事发生不和的情况较多。
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